Toustový chléb pšeničný světlý Klasik - nutriční hodnoty

Toustový chléb pšeničný světlý Klasik je oblíbeným společníkem na tvém stole. S příjemnou, zlatou kůrkou a nadýchaným těstem je ideální na snídani nebo svačinu. Skvěle se hodí na klasické sendviče, toasty nebo prostě jen tak s máslem a marmeládou. Je to univerzální kousek, který snadno zapadne do každého jídelníčku a potěší celou rodinu.

Energetická hodnota: 254.0 kcal / 1063.0 kJ

Sacharidy	51.0 g
Cukry	3.6 g
Tuky	2.0 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	9.0 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

3.23%

Bílkoviny

14.52%

Sacharidy

82.26%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, Toustový chléb nabízí určitý přísun, ale není to zrovna jeho hlavní síla. Je to spíše položka, která tě doplní energii a zároveň se postará o chutné soužití s jinými bílkovinnými potravinami. Skvěle doplní například šunku nebo sýr.

Sacharidy:

Tento chléb je plný sacharidů, které tě nabudí a dodají ti energii na celý den. Obsahuje převážně polysacharidy, což jsou složité sacharidy, jež se pomalu uvolňují a poskytují ti stabilní energii. Takže žádné rychlé výkyvy nálady, spíš stabilní výkon!

Tuky:

Pokud jde o tuky, Toustový chléb je na tom docela dobře. Obsahuje spíše zdravé tuky, takže se nemusíš bát si ho dopřát. Při konzumaci je však dobré mít na paměti vyváženost, protože všeho moc škodí. Není to však potravina, na které bys stavěl svůj úspěch v přijímání nezbytných mastných kyselin.