Toustový chléb špaldový - nutriční hodnoty

Toustový chléb špaldový je skvělá volba pro milovníky zdravých snídaní nebo svačin. Je vyrobený z kvalitní špaldové mouky, díky čemuž má jemnou chuť a hnědou barvu. Tento chléb se skvěle hodí k pomazánkám, čerstvé zelenině nebo jako základ pro tvé oblíbené sendviče. Je oblíbený nejen pro svou chuť, ale také pro výživové benefity, které přináší díky přírodnímu složení.

Energetická hodnota: 298.0 kcal / 1247.0 kJ

Sacharidy	49.0 g
Cukry	1.7 g
Tuky	6.2 g
NMK	0.7 g
Bílkoviny	8.4 g
Vláknina	4.8 g

Tuky

9.75%

Bílkoviny

13.21%

Sacharidy

77.04%

Bílkoviny:

Toustový chléb špaldový obsahuje slušné množství bílkovin, což ho činí příjemným doplňkem vaší stravy. Bílkoviny jsou důležité pro regeneraci a výstavbu svalů, takže pokud hledáš něco, co tě podpoří během dne, tento chléb jde určitě na správnou cestu.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, tento chléb obsahuje hlavně polysacharidy, které jsou skvělým zdrojem pomalé energie. To znamená, že ti dodají energii na delší dobu a nebudou tě hned unavovat. Cukry v něm najdeš spíše v malém množství, takže se nemusíš bát, že bys dostal rychlý energetický šok.

Tuky:

Toustový chléb špaldový obsahuje minimum tuků, což je fajn pro ty, kdo chtějí kontrolovat svůj příjem. Pokud se ale přece jen něco najde, jde většinou o zdravé tuky, které tělo potřebuje, a to je prospěšné. Samozřejmě, je dobré mít na paměti, že i zdravé tuky je nejlepší konzumovat v rozumné míře.