Vánočka s rozinkami a mandlemi Odkolek - nutriční hodnoty

Vánočka s rozinkami a mandlemi Odkolek je tradiční český sladký pečivo, které tě okouzlí svou krásnou pletenou strukturou a zlatavou barvou. Její obdivuhodná chuť, kterou umocňují šťavnaté rozinky a křupavé mandle, ji činí oblíbenou volbou během vánočních svátků, ale klidně si ji můžeš dopřát kdykoliv během roku. Perfektně se hodí jako snídaně s čajem či kávou, nebo jako sladká svačina. Je to zkrátka požitkářská záležitost!

Energetická hodnota: 341.0 kcal / 1427.0 kJ

Sacharidy	60.0 g
Cukry	14.0 g
Tuky	8.4 g
NMK	2.5 g
Bílkoviny	8.9 g
Vláknina	2.6 g

Tuky

10.87%

Bílkoviny

11.51%

Sacharidy

77.62%

Bílkoviny:

Bílkoviny v této vánočce nejsou tím hlavním lákadlem. Prim u ní hrají sladkost a tradiční chuť. Pokrývají naše potřeby, ale pokud hledáš vysoký obsah bílkovin, tady to nebude žádná sláva. Je to tedy spíše sladká pochoutka než proteinový bombón.

Sacharidy:

Vánočka obsahuje hlavně sacharidy, které jsou skvělým zdrojem energie. Můžeš se těšit na dodání rychlé síly díky jednoduchým cukrům, které z ní dělají výborný dezert. Obzvlášť po jídle tě potěší svou sladkou chutí a dodá ti energii pro další aktivity.

Tuky:

Pokud jde o tuky, vánočka se spíše drží v rozumnějším průměru. Obsahuje trochu těch „méně zdravých“ tuků, ale žádné extrémy se nekonají. Je dobré ji konzumovat s mírou, takže si ji užij, ale pamatuj, že není úplně bez kalorií!