CaloriQ Logo

vánočka tuková s rozinkami Penam - nutriční hodnoty

vánočka tuková s rozinkami Penam

Vánočka s rozinkami od Penamu je lahodné pečivo, které je oblíbené především během vánočních svátků. Je to bohatě zdobené kynuté těsto s jemnými rozinkami, které jí dodávají sladký nádech. Představ si ji teplou s kouskem másla – prostě dokonalá kombinace pro sváteční chvíle i běžné snídaně! Vánočka je známá svou měkkou strukturou a navozuje pohodovou atmosféru rodinných setkání. Co ji dělá výjimečnou, je ta tradiční chuť, kterou si hned zamiluješ.

Energetická hodnota: 317.0 kcal / 1326.0 kJ
x
Sacharidy55.0 g
Cukry12.0 g
Tuky6.5 g
NMK0.9 g
Bílkoviny8.3 g
Vláknina0.0 g
Tuky
9.31%
Bílkoviny
11.89%
Sacharidy
78.8%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, vánočka není tím hlavním zdrojem. Obsahuje jich malé množství, ale rozhodně to jejímu kouzlu neubírá. Je spíše záležitostí vychutnávání, než navyšování bílkovin.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, vánočka je plná rychlých cukrů díky obsahu cukru a rozinek. Takže ti dodá okamžitou energii, ideální například při zimních radovánkách. Naopak, protože jde o sladké pečivo, tak se spíš rychle stravuje, proto si na něj dej pozor, když se snažíš o vyvážený jídelníček.

Tuky:

Tuky ve vánočce, především máslo, dodávají těstu bohatou chuť, ale zároveň přispívají k vyšší energetické hodnotě tohoto pečiva. I když jsou tuky důležité pro správnou texturu a chuť vánočky, je třeba si uvědomit, že ve větším množství mohou přispět k vyššímu obsahu kalorií a nasycených tuků.