Vepřová plec bez kosti: 143 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Vepřová plec bez kosti je středně kalorická potravina obsahující 143 kcal (598 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 21g bílkovin, 0g sacharidů, 6g tuků.

Makroživiny

local_fire_department

Energie143 kcal

opacity

Tuky6.0 g

Bílkoviny21.0 g

bakery_dining

Sacharidy0.0 g

Energetická hodnota: 143 kcal / 598 kJ

Tuky	6.0 g
NMK	2.0 g
Bílkoviny	21.0 g
Sacharidy	0.0 g
Cukry	0.0 g
Vláknina	0.0 g

Recepty s touto potravinou

Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin

local_fire_department

Časté otázky o potravině Vepřová plec bez kosti

Kolik kalorií má Vepřová plec bez kosti?

Vepřová plec bez kosti obsahuje 143 kcal (598 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Vepřová plec bez kosti?

Pro spálení 143 kcal v 100g potraviny Vepřová plec bez kosti by musel člověk o váze 70 kg přibližně 35 minut chodit, 13 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Vepřová plec bez kosti?

Vepřová plec bez kosti na 100g obsahuje: 143 kcal energie, 21g bílkovin, 0g sacharidů (z toho 0g cukrů), 6g tuků (z toho 2g nasycených) a 0g vlákniny.

Kolik bílkovin má Vepřová plec bez kosti?

Vepřová plec bez kosti obsahuje 21g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Vepřová plec bez kosti?

Vepřová plec bez kosti má energetickou hodnotu 598 kJ (143 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Vepřová plec bez kosti?

Vepřová plec bez kosti obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho 0g tvoří cukry.

Kolik tuků má Vepřová plec bez kosti?

Vepřová plec bez kosti obsahuje 6g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Vepřová plec bez kosti vhodné při hubnutí?

Vepřová plec bez kosti má střední kalorickou hodnotu (143 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.

Kolik vlákniny má Vepřová plec bez kosti?

Vepřová plec bez kosti obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Vepřová plec bez kosti?

Běžné porce Vepřová plec bez kosti: (700g), (100g), (1g).

🥩Vysokoproteinové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

👨‍🍳Recepty s touto potravinou

🍴

Zdravý fazolový guláš - skvělý zdroj bílkoviny z luštěnin

→

Hledáte inspiraci jak využít Vepřová plec bez kosti? Prohlédněte si naše recepty nebo prozkoumejte další kategorie.

Všechny recepty Zdravé recepty Rychlé recepty

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso 🥬 Zelenina 🍎 Ovoce 🥛 Mléčné výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výživě 🏪Obchody