Vločky rýžové klíčené je středně kalorická potravina obsahující 184.6 kcal (772 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8g bílkovin, 78g sacharidů, 2g tuků, 3.6g vlákniny.
Pro spálení 184.6 kcal v 100g potraviny Vločky rýžové klíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 45 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.

| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.2 g |
| Bílkoviny | 8.0 g |
| Sacharidy | 78.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 3.6 g |