Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Žampion zavařený? 69.7 Kcal / 292 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Žampion zavařený

Žampion zavařený: 69.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Žampion zavařený je nízkokalorická potravina obsahující 69.7 kcal (292 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.3g bílkovin, 8g sacharidů, 0.5g tuků, 12g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 69.7 kcal v 100g potraviny Žampion zavařený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

Žampion zavařený
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie70 kcal
opacity
Tuky0.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.3 g
bakery_dining
Sacharidy8.0 g
Energetická hodnota: 70 kcal / 292 kJ
Tuky0.5 g
NMK0.0 g
Bílkoviny2.3 g
Sacharidy8.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina12.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
D
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Zavařené

Maitake zavařená

Maitake zavařená

local_fire_departmentEnergie
137 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Václavka zavařená

Václavka zavařená

local_fire_departmentEnergie
38.4 kcal
opacityTuky
0.60 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Křemenáč osikový nakládaný v oleji

Křemenáč osikový nakládaný v oleji

local_fire_departmentEnergie
168 kcal
opacityTuky
15.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Hericium zavařená

Hericium zavařená

local_fire_departmentEnergie
137 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Lanýž ve vlastní šťávě

Lanýž ve vlastní šťávě

local_fire_departmentEnergie
17.8 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Žampion zavařený

Kolik kalorií má Žampion zavařený?▼
Žampion zavařený obsahuje 69.7 kcal (292 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žampion zavařený?▼
Pro spálení 69.7 kcal v 100g potraviny Žampion zavařený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žampion zavařený?▼
Žampion zavařený na 100g obsahuje: 69.7 kcal energie, 2.3g bílkovin, 8g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0g nasycených) a 12g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žampion zavařený?▼
Žampion zavařený obsahuje 2.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žampion zavařený?▼
Žampion zavařený má energetickou hodnotu 292 kJ (69.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žampion zavařený?▼
Žampion zavařený obsahuje 8g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žampion zavařený?▼
Žampion zavařený obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žampion zavařený vhodné při hubnutí?▼
Ano, Žampion zavařený je nízkokalorická potravina s pouhými 69.7 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Žampion zavařený?▼
Žampion zavařený obsahuje 12g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody