žitno pšeničný chléb Libín - nutriční hodnoty
Žitno pšeničný chléb Libín je lahodné spojení žitné a pšeničné mouky, které vytváří nadýchaný a stále trochu křupavý chléb. S jeho příjemnou vůní a chutí si ho oblíbíš jako skvělé doplnění snídaně nebo svačiny. Skvěle se hodí na různé pomazánky, sýry nebo jen tak s máslem. Tento chléb je oblíbený pro svou výjimečnou chuť a texturu, které přinášejí radost při každém soustu.
Energetická hodnota: 262.0 kcal / 1096.0 kJ
x
Sacharidy | 54.0 g |
Cukry | 2.2 g |
Tuky | 1.3 g |
NMK | 0.2 g |
Bílkoviny | 7.8 g |
Vláknina | 0.0 g |
Tuky
2.06%
Bílkoviny
12.36%
Sacharidy
85.58%
Bílkoviny:
Pokud hledáš zdroj bílkovin, žitno pšeničný chléb není tím nejbohatším zdrojem. Obsahuje ale dostatek bílkovin, aby tvou stravu příjemně obohatil, takže je fajn volbou, pokud chceš mít pestrou a vyváženou stravu.
Sacharidy:
Chléb je skvělým zdrojem sacharidů, zejména těch pomalých, které ti dodají energii na delší dobu. Obsahuje polysacharidy, takže se můžeš těšit na stabilní a vydatnou energii bez rychlých výkyvů. Ideální pro aktivní den!
Tuky:
Žitno pšeničný chléb má nízký obsah tuků, což znamená, že to není hlavní zdroj tuků ve tvé stravě. Zdravé tuky jsou přítomny v menší míře, což je v pořádku, protože akorát doplňuješ své jídlo bez péče o přílišné množství. Nezbytné mastné kyseliny můžeš získat z jiných potravin, které si můžeš k tomuto chlebu přidat.