Žitný chléb Pekařství Cais - nutriční hodnoty

Žitný chléb od Pekařství Cais je poctivý a chutný chléb, který si oblíbí každý milovník klasiky. Na pohled se pyšní tmavší krustou a drobnějšími částicemi obilí, které jsou tak typické pro žito. Tento chléb je ideální na snídani se sýrem nebo jako příloha k polévce. Jeho unikátnost spočívá v tradici a kvalitních ingrediencích, které prokazatelně přispívají k lepšímu trávení.

Energetická hodnota: 200.0 kcal / 837.0 kJ

Sacharidy	43.0 g
Cukry	1.9 g
Tuky	0.7 g
NMK	0.1 g
Bílkoviny	5.3 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

1.43%

Bílkoviny

10.82%

Sacharidy

87.76%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, žitný chléb nabízí slušné množství. Není to primární zdroj bílkovin, ale rozhodně tělu poskytne nějakou tu pomoc, což může být užitečné, když ho zahrneš do svého jídelníčku.

Sacharidy:

Chléb se pyšní hlavně polysacharidy, které se rozkládají pomaleji a dodávají ti energii na delší dobu. Žádné rychlé cukříky, spíše stabilní zdroj energie, takže ti pomůže udržet hladinu cukru v krvi bez zbytečných skoků.

Tuky:

Tuky v žitném chlebu jsou obecně zdravé a většinou jsou přítomné v menším množství. Jde o tuky, které bychom měli mít rádi, ale jako u všeho, i tady platí – s mírou! Obsahují i některé prospěšné mastné kyseliny, které tělu prospívají.