Žitný chléb s pšeničnými klíčky - nutriční hodnoty

Žitný chléb s pšeničnými klíčky je skvělou volbou pro každého, kdo hledá zdravější alternativu klasického pečiva. Má charakteristickou tmavou barvu a chutnou, mírně kyselou chuť, která se skvěle hodí nejen na snídaně, ale i k různým pokrmům během dne. Díky pšeničným klíčkům je opravdu výjimečný, protože dodává chlebu jemnou oříškovou příchuť a spoustu živin. O jeho oblíbenosti rozhoduje úžasná kombinace chutí a zdraví prospěšných látek.

Energetická hodnota: 185.0 kcal / 774.0 kJ

Sacharidy	32.0 g
Cukry	4.9 g
Tuky	1.4 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	5.9 g
Vláknina	0.0 g

Tuky

3.56%

Bílkoviny

15.01%

Sacharidy

81.42%

Bílkoviny:

Pokud jde o bílkoviny, žitný chléb s pšeničnými klíčky je slušným zdrojem. Obsahuje dostatek bílkovin na to, aby podpořil tvoje svaly a tělo. Určitě tě tedy příjemně překvapí, jak ti může pomoci udržet energii a vitalitu.

Sacharidy:

Co se týče sacharidů, většina z nich jsou polysacharidy, které se uvolňují postupně a dodávají tak stálou energii po delší čas. Tento chléb se tedy postará o to, abych ti dodal energii, když ji nejvíc potřebuješ, a cukry tu najdeš v rozumném množství.

Tuky:

A jak je to s tuky? Žitný chléb s pšeničnými klíčky obsahuje zdravé tuky, které jsou pro tvé tělo důležité, avšak i tak je dobré myslet na rozumnou míru. Tím, že se dobře doplňuje s dalšími potravinami, je to báječná volba pro vyváženou stravu.