žitný chléb s vysokým obsahem vlákniny Hradecká pekárna - nutriční hodnoty

Žitný chléb s vysokým obsahem vlákniny od Hradecké pekárny je chutná volba pro každého, kdo má rád zdravé pečivo. Tato hnědá, křupavá pochoutka je plná přírodních ingrediencí a je ideální na snídani nebo jako součást rychlého oběda. Díky svému vysokému obsahu vlákniny podporuje zdravé trávení a dodává tělu energii pro celý den. Je oblíbený pro svou příjemnou chuť a všestranné použití - skvěle se hodí na chleba s pomazánkou nebo jako základ pro sendvič.

Energetická hodnota: 259.0 kcal / 1084.0 kJ

Sacharidy	47.0 g
Cukry	2.9 g
Tuky	2.9 g
NMK	0.3 g
Bílkoviny	6.9 g
Vláknina	7.8 g

Tuky

5.11%

Bílkoviny

12.15%

Sacharidy

82.75%

Bílkoviny:

Pokud hledáš něco s bílkovinami, tento chléb je slušnou volbou, ale není to hlavní hvězda. Spíš je to podpůrná postava v tvém zdravém jídelníčku, protože se soustředí na jiné živiny. I tak ti poskytne nějaké bílkovinové bonusy.

Sacharidy:

Chléb je bohatý na sacharidy, přičemž převládají polysacharidy, které se pomalu rozkládají a dodávají ti stabilní energii. To znamená, že ti neudělá špatně brzo po jídle, ale dodá ti potřebnou sílu na delší dobu. Cukrů je tam opravdu minimálně, takže si můžeš být jistý, že se vyhýbáš nadměrnému sladkému.

Tuky:

Pokud jde o tuky, není to na první pohled hlavní téma. Tento chléb má nízký obsah tuků, které jsou spíše ve zdravé kategorii, takže si můžeš dopřát bez výčitek. Nezbytné mastné kyseliny tady najdeš v malém množství, ale rozhodně není důvod se bát, že bys se tu přetěžoval.