Žitný chléb se semínky slunečnice a dýně Hradecká pekárna - nutriční hodnoty

Žitný chléb se semínky slunečnice a dýně od Hradecké pekárny je lahodná volba pro všechny milovníky kvalitního pečiva. Tento chléb se pyšní tmavou, sypkou kůrkou a vnitřkem, který je měkký a vláčný. Semínka slunečnice a dýně dodávají nejen chuť, ale i výrazný crunch efekt. Ideálně se hodí na snídani s máslem a medem, nebo jako příloha k polévce. Je oblíbený mezi těmi, kdo hledají zdravější varianty klasického bílého pečiva, a to především díky své výživné hodnotě a chuti.

Energetická hodnota: 283.0 kcal / 1184.0 kJ

Sacharidy	45.1 g
Cukry	2.5 g
Tuky	6.3 g
NMK	0.9 g
Bílkoviny	8.8 g
Vláknina	6.0 g

Tuky

10.47%

Bílkoviny

14.56%

Sacharidy

74.98%

Bílkoviny:

Co se bílkovin týče, tento chléb nabízí slušný podíl. Ačkoli není primárním zdrojem bílkovin, jeho složení z žita a semínek přispívá k tomu, že ti pomůže udržet si energii během dne. Spíše se zaměřuje na vlákninu a další živiny, než aby byl tvým hlavním bílkovinným zdrojem.

Sacharidy:

Žitný chléb obsahuje převážně polysacharidy, které mu dodávají pomalou a stabilní energii. Díky svému složení je skvělou volbou, pokud hledáš dlouhotrvající pocit sytosti, místo rychlého výbuchu cukru v krvi, které můžeš zažívat u běžného bílého pečiva.

Tuky:

Pokud jde o tuky, v tomto chlebu najdeš převážně zdravé tuky z semínek slunečnice a dýně. Tyto tuky jsou bohaté na nezbytné mastné kyseliny, které jsou pro naše tělo prospěšné. Nicméně, jako u všeho, je dobré mít na paměti míru konzumace, i když tyto zdravé tuky ty rozhodně nesklame.