Žitný rohlík: 264 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pac hořoviceŽitný rohlík je kalorická potravina obsahující 264 kcal (1105 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12g bílkovin, 44g sacharidů, 2.3g tuků, 5.4g vlákniny.
Pro spálení 264 kcal v 100g potraviny Žitný rohlík by musel člověk o váze 70 kg přibližně 65 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 264 kcal / 1105 kJ
| Tuky | 2.3 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 12.0 g |
| Sacharidy | 44.0 g |
| Cukry | 2.2 g |
| Vláknina | 5.4 g |
Další potraviny z Bagety, rohlíky a housky
Tritia Bulka hamburgerová se sezamem
local_fire_departmentEnergie
366.6 kcal
opacityTuky
9.60 g
Bílkoviny9.80 g
bakery_diningSacharidy
58.50 g
Detail
La Lorraine Bageta rustikální
local_fire_departmentEnergie
286 kcal
opacityTuky
1.40 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
57.00 g
Detail
Nutrifree Hamburger bulky bezlepkové
local_fire_departmentEnergie
239 kcal
opacityTuky
6.20 g
Bílkoviny4.00 g
bakery_diningSacharidy
39.00 g
Detail
Simply Fresh Bageta Maxim
local_fire_departmentEnergie
267 kcal
opacityTuky
13.20 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
28.10 g
Detail
Kaiserka natural
local_fire_departmentEnergie
247.1 kcal
opacityTuky
1.70 g
Bílkoviny8.70 g
bakery_diningSacharidy
47.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Žitný rohlík
Kolik kalorií má Žitný rohlík?
Žitný rohlík obsahuje 264 kcal (1105 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žitný rohlík?
Pro spálení 264 kcal v 100g potraviny Žitný rohlík by musel člověk o váze 70 kg přibližně 65 minut chodit, 23 minut běhat nebo 30 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žitný rohlík?
Žitný rohlík na 100g obsahuje: 264 kcal energie, 12g bílkovin, 44g sacharidů (z toho 2.2g cukrů), 2.3g tuků (z toho 0.28g nasycených) a 5.4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žitný rohlík?
Žitný rohlík obsahuje 12g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žitný rohlík?
Žitný rohlík má energetickou hodnotu 1105 kJ (264 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žitný rohlík?
Žitný rohlík obsahuje 44g sacharidů na 100 gramů, z toho 2.2g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žitný rohlík?
Žitný rohlík obsahuje 2.3g tuků na 100 gramů, z toho 0.28g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žitný rohlík vhodné při hubnutí?
Žitný rohlík obsahuje 264 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Žitný rohlík?
Žitný rohlík obsahuje 5.4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Jaká je doporučená porce Žitný rohlík?
Běžné porce Žitný rohlík: (100g), (1g), kus (60g).