Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Žralok filet uzený? 128.8 Kcal / 539 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Žralok filet uzený

Žralok filet uzený: 128.8 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Žralok filet uzený je středně kalorická potravina obsahující 128.8 kcal (539 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20.5g bílkovin, 0g sacharidů, 5.2g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 128.8 kcal v 100g potraviny Žralok filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 11 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.

Žralok filet uzený
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie129 kcal
opacity
Tuky5.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny20.5 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 129 kcal / 539 kJ
Tuky5.2 g
NMK1.7 g
Bílkoviny20.5 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
D
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ryby uzené

Kapr filet uzený

Kapr filet uzený

local_fire_departmentEnergie
145.3 kcal
opacityTuky
8.90 g
BílkovinyBílkoviny
16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.30 g
Detail
Mořský okoun uzený

Mořský okoun uzený

local_fire_departmentEnergie
76.5 kcal
opacityTuky
0.50 g
BílkovinyBílkoviny
18.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Štika filet uzený

Štika filet uzený

local_fire_departmentEnergie
59.6 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Vlk mořský filet uzený

Vlk mořský filet uzený

local_fire_departmentEnergie
150.2 kcal
opacityTuky
8.60 g
BílkovinyBílkoviny
18.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Sardinky uzené v oleji

Sardinky uzené v oleji

local_fire_departmentEnergie
236 kcal
opacityTuky
20.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Žralok filet uzený

Kolik kalorií má Žralok filet uzený?▼
Žralok filet uzený obsahuje 128.8 kcal (539 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žralok filet uzený?▼
Pro spálení 128.8 kcal v 100g potraviny Žralok filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 11 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žralok filet uzený?▼
Žralok filet uzený na 100g obsahuje: 128.8 kcal energie, 20.5g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 5.2g tuků (z toho 1.7g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žralok filet uzený?▼
Žralok filet uzený obsahuje 20.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žralok filet uzený?▼
Žralok filet uzený má energetickou hodnotu 539 kJ (128.8 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žralok filet uzený?▼
Žralok filet uzený obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žralok filet uzený?▼
Žralok filet uzený obsahuje 5.2g tuků na 100 gramů, z toho 1.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žralok filet uzený vhodné při hubnutí?▼
Žralok filet uzený má střední kalorickou hodnotu (128.8 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Žralok filet uzený?▼
Žralok filet uzený obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody