Žralok filet uzený: 128.8 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Žralok filet uzený je středně kalorická potravina obsahující 128.8 kcal (539 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20.5g bílkovin, 0g sacharidů, 5.2g tuků.
Pro spálení 128.8 kcal v 100g potraviny Žralok filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 11 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 129 kcal / 539 kJ
| Tuky | 5.2 g |
| NMK | 1.7 g |
| Bílkoviny | 20.5 g |
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ryby uzené
Kapr filet uzený
local_fire_departmentEnergie
145.3 kcal
opacityTuky
8.90 g
Bílkoviny16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.30 g
Detail
Mořský okoun uzený
local_fire_departmentEnergie
76.5 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny18.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Štika filet uzený
local_fire_departmentEnergie
59.6 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Vlk mořský filet uzený
local_fire_departmentEnergie
150.2 kcal
opacityTuky
8.60 g
Bílkoviny18.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Sardinky uzené v oleji
local_fire_departmentEnergie
236 kcal
opacityTuky
20.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Žralok filet uzený
Kolik kalorií má Žralok filet uzený?
Žralok filet uzený obsahuje 128.8 kcal (539 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Žralok filet uzený?
Pro spálení 128.8 kcal v 100g potraviny Žralok filet uzený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 32 minut chodit, 11 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Žralok filet uzený?
Žralok filet uzený na 100g obsahuje: 128.8 kcal energie, 20.5g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 5.2g tuků (z toho 1.7g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Žralok filet uzený?
Žralok filet uzený obsahuje 20.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Žralok filet uzený?
Žralok filet uzený má energetickou hodnotu 539 kJ (128.8 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Žralok filet uzený?
Žralok filet uzený obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Žralok filet uzený?
Žralok filet uzený obsahuje 5.2g tuků na 100 gramů, z toho 1.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Žralok filet uzený vhodné při hubnutí?
Žralok filet uzený má střední kalorickou hodnotu (128.8 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Žralok filet uzený?
Žralok filet uzený obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin