Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Brokolica semená naklíčené? 19.4 Kcal / 81 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Brokolica semená naklíčené

Brokolica semená naklíčené: 19.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Brokolica semená naklíčené je velmi nízkokalorická potravina obsahující 19.4 kcal (81 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 30g bílkovin, 2g sacharidů, 28g tuků, 4g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 19.4 kcal v 100g potraviny Brokolica semená naklíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Brokolica semená naklíčené
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie19 kcal
opacity
Tuky28.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny30.0 g
bakery_dining
Sacharidy2.0 g
Energetická hodnota: 19 kcal / 81 kJ
Tuky28.0 g
NMK0.3 g
Bílkoviny30.0 g
Sacharidy2.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina4.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Semená naklíčené

Alfalfa semienka naklíčené

Alfalfa semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Žerucha semienka naklíčená

Žerucha semienka naklíčená

local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Slnečnica semená naklíčené

Slnečnica semená naklíčené

local_fire_departmentEnergie
137.5 kcal
opacityTuky
23.40 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
5.20 g
Detail
Sezam semienka naklíčené

Sezam semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
35 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
30.00 g
Detail
Kapusta semienka naklíčené

Kapusta semienka naklíčené

local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Brokolica semená naklíčené

Kolik kalorií má Brokolica semená naklíčené?▼
Brokolica semená naklíčené obsahuje 19.4 kcal (81 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Brokolica semená naklíčené?▼
Pro spálení 19.4 kcal v 100g potraviny Brokolica semená naklíčené by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Brokolica semená naklíčené?▼
Brokolica semená naklíčené na 100g obsahuje: 19.4 kcal energie, 30g bílkovin, 2g sacharidů (z toho g cukrů), 28g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Brokolica semená naklíčené?▼
Brokolica semená naklíčené obsahuje 30g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Brokolica semená naklíčené?▼
Brokolica semená naklíčené má energetickou hodnotu 81 kJ (19.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Brokolica semená naklíčené?▼
Brokolica semená naklíčené obsahuje 2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Brokolica semená naklíčené?▼
Brokolica semená naklíčené obsahuje 28g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Brokolica semená naklíčené vhodné při hubnutí?▼
Ano, Brokolica semená naklíčené je nízkokalorická potravina s pouhými 19.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Brokolica semená naklíčené?▼
Brokolica semená naklíčené obsahuje 4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody