Fazule v konzerve: 147.6 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Fazule v konzerve je středně kalorická potravina obsahující 147.6 kcal (618 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 44g sacharidů, 0.8g tuků, 16g vlákniny.

Pro spálení 147.6 kcal v 100g potraviny Fazule v konzerve by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.

Fazule v konzerve
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie148 kcal
opacity
Tuky0.8 g
Bílkoviny
Bílkoviny20.0 g
bakery_dining
Sacharidy44.0 g
Energetická hodnota: 148 kcal / 618 kJ
Tuky0.8 g
NMK0.1 g
Bílkoviny20.0 g
Sacharidy44.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina16.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatné

Časté otázky o potravině Fazule v konzerve

Kolik kalorií má Fazule v konzerve?
Fazule v konzerve obsahuje 147.6 kcal (618 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Fazule v konzerve?
Pro spálení 147.6 kcal v 100g potraviny Fazule v konzerve by musel člověk o váze 70 kg přibližně 36 minut chodit, 13 minut běhat nebo 17 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Fazule v konzerve?
Fazule v konzerve na 100g obsahuje: 147.6 kcal energie, 20g bílkovin, 44g sacharidů (z toho g cukrů), 0.8g tuků (z toho 0.15g nasycených) a 16g vlákniny.
Kolik bílkovin má Fazule v konzerve?
Fazule v konzerve obsahuje 20g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Fazule v konzerve?
Fazule v konzerve má energetickou hodnotu 618 kJ (147.6 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Fazule v konzerve?
Fazule v konzerve obsahuje 44g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Fazule v konzerve?
Fazule v konzerve obsahuje 0.8g tuků na 100 gramů, z toho 0.15g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Fazule v konzerve vhodné při hubnutí?
Fazule v konzerve má střední kalorickou hodnotu (147.6 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Fazule v konzerve?
Fazule v konzerve obsahuje 16g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.