Hraška: 34 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Hraška je velmi nízkokalorická potravina obsahující 34 kcal (142 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17g bílkovin, 54g sacharidů, 4g tuků, 10g vlákniny.
Pro spálení 34 kcal v 100g potraviny Hraška by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 34 kcal / 142 kJ
| Tuky | 4.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 17.0 g |
| Sacharidy | 54.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 10.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Ostatné
Sladkého drievka koreň sušený
local_fire_departmentEnergie
15 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny3.00 g
bakery_diningSacharidy
32.00 g
Detail
Smotana sójová tekutá
local_fire_departmentEnergie
20.5 kcal
opacityTuky
17.00 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Fazule v konzerve
local_fire_departmentEnergie
147.6 kcal
opacityTuky
0.80 g
Bílkoviny20.00 g
bakery_diningSacharidy
44.00 g
Detail
Šunka vegánska
local_fire_departmentEnergie
24.75 kcal
opacityTuky
9.00 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Sójové mäso údené
local_fire_departmentEnergie
179 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny44.00 g
bakery_diningSacharidy
32.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Hraška
Kolik kalorií má Hraška?
Hraška obsahuje 34 kcal (142 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Hraška?
Pro spálení 34 kcal v 100g potraviny Hraška by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Hraška?
Hraška na 100g obsahuje: 34 kcal energie, 17g bílkovin, 54g sacharidů (z toho g cukrů), 4g tuků (z toho 0.05g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Hraška?
Hraška obsahuje 17g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Hraška?
Hraška má energetickou hodnotu 142 kJ (34 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Hraška?
Hraška obsahuje 54g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Hraška?
Hraška obsahuje 4g tuků na 100 gramů, z toho 0.05g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Hraška vhodné při hubnutí?
Ano, Hraška je nízkokalorická potravina s pouhými 34 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Hraška?
Hraška obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Preskúmajte ďalšie potraviny
Navigácia:← Databáza potravín