Grapefruit: 42 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Grapefruit je velmi nízkokalorická potravina obsahující 42 kcal (176 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 0.7g bílkovin, 9g sacharidů, 0.1g tuků, 1.6g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie42 kcal

opacity

Tuky0.1 g

Bílkoviny0.7 g

bakery_dining

Sacharidy9.0 g

Energetická hodnota: 42 kcal / 176 kJ

Tuky	0.1 g
NMK	0.0 g
Bílkoviny	0.7 g
Sacharidy	9.0 g
Cukry	7.0 g
Vláknina	1.6 g

Grapefruit je tvým osvěžujícím společníkem pro každé ráno! Tato šťavnatá koule plná chuti tě okouzlí svou kombinací sladkosti a jemné hořkosti. Je ideální pro osvěžující smoothie, přípravu exotických salátů nebo jako rychlou svačinu, která ti dodá potřebnou energii. A kdo by mohl odolat jeho nádherné barvě a vůni? Pojď se kochat touto ovocnou krásou!

Bílkoviny:

Bílkoviny v grapefruitovém ovoci, ačkoliv v menším množství, hrají významnou roli v tvém zdraví. Pocházejí z přírodních zdrojů, které ti pomáhají udržet pocit sytosti a podporují regeneraci tvého těla. I když si grapefruit nezaslouží primární roli jako hlavní zdroj bílkovin, určitě obohatí tvůj jídelníček o důležité živiny.

Sacharidy:

Sacharidy v grapefruitu pocházejí z přírodních surovin, a to především z ovoce samotného. Jsou jednoduché, což znamená, že ti poskytují rychlé palivo, když ho nejvíce potřebuješ! Tato lehkost a sladkost nejenom že osvěží tvé chuťové pohárky, ale také dodá energii na celý den. S grapefruitem si můžeš vychutnat každou lžičku dobré chuti!

Tuky:

Grapefruit je nejen vláčný a šťavnatý, ale přirozeně se vyhýbá tučným záležitostem! S minimálním obsahem tuků se soustředí na to nejlepší pro tvé tělo. Tyto zdravé tuky, které se sem a tam mohou objevit díky přírodním olejům nebo z přídavku ořechů v kombinovaných receptech, jen podtrhují osvěžující chuť grapefruitu a dodávají mu jemnou texturu. Tělo si tak užívá lahodnost bez pocitu těžkosti!

Další potraviny z CItrusy

Časté otázky o potravině Grapefruit

Kolik kalorií má Grapefruit?

Grapefruit obsahuje 42 kcal (176 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Grapefruit?

Pro spálení 42 kcal v 100g potraviny Grapefruit by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Grapefruit?

Grapefruit na 100g obsahuje: 42 kcal energie, 0.7g bílkovin, 9g sacharidů (z toho 7g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 1.6g vlákniny.

Kolik bílkovin má Grapefruit?

Grapefruit obsahuje 0.7g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Grapefruit?

Grapefruit má energetickou hodnotu 176 kJ (42 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Grapefruit?

Grapefruit obsahuje 9g sacharidů na 100 gramů, z toho 7g tvoří cukry.

Kolik tuků má Grapefruit?

Grapefruit obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Grapefruit vhodné při hubnutí?

Ano, Grapefruit je nízkokalorická potravina s pouhými 42 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Kolik vlákniny má Grapefruit?

Grapefruit obsahuje 1.6g vlákniny na 100 gramů.

Jaká je doporučená porce Grapefruit?

Běžné porce Grapefruit: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Grapefruit: 42 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z CItrusy

Giana Mandarinky

Bacilli BIO Clementine matcha

Targa Florio citrón

Franz Josef Kaiser Mandarinky v mírně sladkém nálevu

Mandarinky

Časté otázky o potravině Grapefruit

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie