Heera Atta chapati mouka je vysokokalorická potravina obsahující 367 kcal (1536 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 11.9g bílkovin, 60g sacharidů, 1.6g tuků, 10g vlákniny.
Pro spálení 367 kcal v 100g potraviny Heera Atta chapati mouka by musel člověk o váze 70 kg přibližně 90 minut chodit, 32 minut běhat nebo 42 minut jezdit na kole.

| Tuky | 1.6 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 11.9 g |
| Sacharidy | 60.0 g |
| Cukry | 1.4 g |
| Vláknina | 10.0 g |