Kaša karobová je nízkokalorická potravina obsahující 77.5 kcal (324 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6.3g bílkovin, 87.5g sacharidů, 0.5g tuků, 4g vlákniny.
Pro spálení 77.5 kcal v 100g potraviny Kaša karobová by musel člověk o váze 70 kg přibližně 19 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 6.3 g |
| Sacharidy | 87.5 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 4.0 g |