Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Múka zemiaková? 68.9 Kcal / 288 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Múka zemiaková

Múka zemiaková: 68.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Múka zemiaková je nízkokalorická potravina obsahující 68.9 kcal (288 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 70g sacharidů, 0.5g tuků, 10g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 68.9 kcal v 100g potraviny Múka zemiaková by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.

Múka zemiaková
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie69 kcal
opacity
Tuky0.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny10.0 g
bakery_dining
Sacharidy70.0 g
Energetická hodnota: 69 kcal / 288 kJ
Tuky0.5 g
NMK0.0 g
Bílkoviny10.0 g
Sacharidy70.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina10.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatné

Cibuľa vyprážaná

Cibuľa vyprážaná

local_fire_departmentEnergie
555 kcal
opacityTuky
40.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Zázvor nakladaný v oleji

Zázvor nakladaný v oleji

local_fire_departmentEnergie
22.6 kcal
opacityTuky
40.00 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail
Maniokové cestoviny

Maniokové cestoviny

local_fire_departmentEnergie
344.4 kcal
opacityTuky
0.60 g
BílkovinyBílkoviny
3.00 g
bakery_diningSacharidy
80.00 g
Detail
Špargľa biela nakladaná v oleji

Špargľa biela nakladaná v oleji

local_fire_departmentEnergie
34.6 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
1.20 g
bakery_diningSacharidy
1.80 g
Detail
Chipsy tekvica špagetová

Chipsy tekvica špagetová

local_fire_departmentEnergie
95 kcal
opacityTuky
35.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.50 g
bakery_diningSacharidy
30.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Múka zemiaková

Kolik kalorií má Múka zemiaková?▼
Múka zemiaková obsahuje 68.9 kcal (288 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Múka zemiaková?▼
Pro spálení 68.9 kcal v 100g potraviny Múka zemiaková by musel člověk o váze 70 kg přibližně 17 minut chodit, 6 minut běhat nebo 8 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Múka zemiaková?▼
Múka zemiaková na 100g obsahuje: 68.9 kcal energie, 10g bílkovin, 70g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Múka zemiaková?▼
Múka zemiaková obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Múka zemiaková?▼
Múka zemiaková má energetickou hodnotu 288 kJ (68.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Múka zemiaková?▼
Múka zemiaková obsahuje 70g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Múka zemiaková?▼
Múka zemiaková obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Múka zemiaková vhodné při hubnutí?▼
Ano, Múka zemiaková je nízkokalorická potravina s pouhými 68.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Múka zemiaková?▼
Múka zemiaková obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody