Muškátový oriešok: 13.1 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Muškátový oriešok je velmi nízkokalorická potravina obsahující 13.1 kcal (55 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2g bílkovin, 40g sacharidů, 6g tuků, 20g vlákniny.

Pro spálení 13.1 kcal v 100g potraviny Muškátový oriešok by musel člověk o váze 70 kg přibližně 3 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.

Muškátový oriešok
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie13 kcal
opacity
Tuky6.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny2.0 g
bakery_dining
Sacharidy40.0 g
Energetická hodnota: 13 kcal / 55 kJ
Tuky6.0 g
NMK0.0 g
Bílkoviny2.0 g
Sacharidy40.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina20.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B3
B5
B9
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Časté otázky o potravině Muškátový oriešok

Kolik kalorií má Muškátový oriešok?
Muškátový oriešok obsahuje 13.1 kcal (55 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Muškátový oriešok?
Pro spálení 13.1 kcal v 100g potraviny Muškátový oriešok by musel člověk o váze 70 kg přibližně 3 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Muškátový oriešok?
Muškátový oriešok na 100g obsahuje: 13.1 kcal energie, 2g bílkovin, 40g sacharidů (z toho g cukrů), 6g tuků (z toho 0.01g nasycených) a 20g vlákniny.
Kolik bílkovin má Muškátový oriešok?
Muškátový oriešok obsahuje 2g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Muškátový oriešok?
Muškátový oriešok má energetickou hodnotu 55 kJ (13.1 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Muškátový oriešok?
Muškátový oriešok obsahuje 40g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Muškátový oriešok?
Muškátový oriešok obsahuje 6g tuků na 100 gramů, z toho 0.01g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Muškátový oriešok vhodné při hubnutí?
Ano, Muškátový oriešok je nízkokalorická potravina s pouhými 13.1 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Muškátový oriešok?
Muškátový oriešok obsahuje 20g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.