Pangas je středně kalorická potravina obsahující 137 kcal (573 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 18.5g bílkovin, 0g sacharidů, 7g tuků.
Pro spálení 137 kcal v 100g potraviny Pangas by musel člověk o váze 70 kg přibližně 34 minut chodit, 12 minut běhat nebo 16 minut jezdit na kole.

| Tuky | 7.0 g |
| NMK | 1.9 g |
| Bílkoviny | 18.5 g |
| Sacharidy | 0.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |