Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Píniové orechy? 122.2 Kcal / 511 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Píniové orechy

Píniové orechy: 122.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Píniové orechy je středně kalorická potravina obsahující 122.2 kcal (511 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 24g bílkovin, 14g sacharidů, 50g tuků, 4.5g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 122.2 kcal v 100g potraviny Píniové orechy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 30 minut chodit, 11 minut běhat nebo 14 minut jezdit na kole.

Píniové orechy
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie122 kcal
opacity
Tuky50.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny24.0 g
bakery_dining
Sacharidy14.0 g
Energetická hodnota: 122 kcal / 511 kJ
Tuky50.0 g
NMK0.7 g
Bílkoviny24.0 g
Sacharidy14.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina4.5 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Ca
Mg
P

Další potraviny z Orechy

Semena jackfruitu loupaná

Semena jackfruitu loupaná

local_fire_departmentEnergie
70.6 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semena jackfruitu pražená

Semena jackfruitu pražená

local_fire_departmentEnergie
88.6 kcal
opacityTuky
6.70 g
BílkovinyBílkoviny
8.30 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Semená jackfruitu nelúpané

Semená jackfruitu nelúpané

local_fire_departmentEnergie
57 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.70 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Bukvice mleté

Bukvice mleté

local_fire_departmentEnergie
49.76 kcal
opacityTuky
50.00 g
BílkovinyBílkoviny
6.00 g
bakery_diningSacharidy
3.40 g
Detail
Mandle lúpané pražené solené

Mandle lúpané pražené solené

local_fire_departmentEnergie
118.8 kcal
opacityTuky
48.00 g
BílkovinyBílkoviny
17.50 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Píniové orechy

Kolik kalorií má Píniové orechy?▼
Píniové orechy obsahuje 122.2 kcal (511 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Píniové orechy?▼
Pro spálení 122.2 kcal v 100g potraviny Píniové orechy by musel člověk o váze 70 kg přibližně 30 minut chodit, 11 minut běhat nebo 14 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Píniové orechy?▼
Píniové orechy na 100g obsahuje: 122.2 kcal energie, 24g bílkovin, 14g sacharidů (z toho g cukrů), 50g tuků (z toho 0.7g nasycených) a 4.5g vlákniny.
Kolik bílkovin má Píniové orechy?▼
Píniové orechy obsahuje 24g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Píniové orechy?▼
Píniové orechy má energetickou hodnotu 511 kJ (122.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Píniové orechy?▼
Píniové orechy obsahuje 14g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Píniové orechy?▼
Píniové orechy obsahuje 50g tuků na 100 gramů, z toho 0.7g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Píniové orechy vhodné při hubnutí?▼
Píniové orechy má střední kalorickou hodnotu (122.2 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Píniové orechy?▼
Píniové orechy obsahuje 4.5g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody