Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Pomeranče? 49 Kcal / 205 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Pomeranče

Pomeranče - nutriční hodnoty

49 kcal (205 kJ) · 0.9g bílkovin · 10g sacharidů · 0.2g tuků na 100g

Pomeranče
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie49 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny0.9 g
bakery_dining
Sacharidy10.0 g
Energetická hodnota: 49 kcal / 205 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.0 g
Bílkoviny0.9 g
Sacharidy10.0 g
Cukry7.3 g
Vláknina0.0 g
Ahoj! Pomeranče jsou tu, aby osvěžily tvůj den! Tyto sluncem políbené plody ti dodají nejen šťavnatou chuť, ale také úžasnou energii. Využiješ je v ovocném salátu, smoothie nebo je prostě jen tak oloupeš a vychutnáš si tu lahodnou sladkost. Každé kousnutí je jako přítulný letní den, který ti zlepší náladu a dodá životabudič. Pomeranče jsou tví věrní stoupenci, které si zamiluješ na každém kroku!

Bílkoviny:

I když pomeranče nejsou bílkovinovou hvězdou, přesto obsahují malé množství těchto důležitých stavebních bloků tvého těla. Bílkoviny pomáhají svalům regenerovat se a prospívají tvému zdraví. Takže když si dopřeješ šťavnatý pomeranč, děláš krok směrem k lepší podpoře svého těla.

Sacharidy:

Sacharidy z pomerančů jsou zde v přírodní, jednoduché podobě, aby ti okamžitě dodaly energii. Dávají ti chuť a krásnou, šťavnatou texturu, která tě okouzlí. Můžeš je použít jako rychlé palivo před cvičením nebo si jimi osladit ranní probuzení. Pomeranče jsou výborným zdrojem rychlé energii, kterou tvé tělo ocení.

Tuky:

Ačkoliv pomeranče nemají zásadní obsažené tuky, jejich textura a chuť jsou perfektně vyvážené. Díky nízkému obsahu tuků se můžeš těšit na lehký a svěží pocit, který ti pomeranče přinesou. Tyto zlaté plody přirozeně naplní tvé chuťové pohárky a dodají ti lehkost v každém soustu.

Další potraviny z CItrusy

Citróny

Citróny

local_fire_departmentEnergie
35 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
0.70 g
bakery_diningSacharidy
6.10 g
Detail
Giana Mandarinky 2,

Giana Mandarinky 2,

local_fire_departmentEnergie
53 kcal
opacityTuky
0.30 g
BílkovinyBílkoviny
0.80 g
bakery_diningSacharidy
13.30 g
Detail
Franz Josef Kaiser Mandarinky v mírně sladkém nálevu

Franz Josef Kaiser Mandarinky v mírně sladkém nálevu

local_fire_departmentEnergie
61 kcal
opacityTuky
0.00 g
BílkovinyBílkoviny
0.50 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Grapefruit

Grapefruit

local_fire_departmentEnergie
40 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
0.60 g
bakery_diningSacharidy
8.20 g
Detail
Mandarinky

Mandarinky

local_fire_departmentEnergie
42 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
0.60 g
bakery_diningSacharidy
8.90 g
Detail

Časté otázky o Pomeranče

Kolik kalorií má Pomeranče?▼
Pomeranče obsahuje 49 kcal (205 kJ) na 100 gramů.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pomeranče?▼
Pomeranče na 100g obsahuje: 49 kcal energie, 0.9g bílkovin, 10g sacharidů (z toho 7.3g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pomeranče?▼
Pomeranče obsahuje 0.9g bílkovin na 100 gramů.
Je Pomeranče vhodné při hubnutí?▼
Ano, Pomeranče je nízkokalorická potravina s pouhými 49 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody