Riasy arame čerstvé: 8.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Riasy arame čerstvé je velmi nízkokalorická potravina obsahující 8.9 kcal (37 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.5g bílkovin, 5g sacharidů, 0.5g tuků, 7g vlákniny.

Pro spálení 8.9 kcal v 100g potraviny Riasy arame čerstvé by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.

Riasy arame čerstvé
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie9 kcal
opacity
Tuky0.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.5 g
bakery_dining
Sacharidy5.0 g
Energetická hodnota: 9 kcal / 37 kJ
Tuky0.5 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.5 g
Sacharidy5.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina7.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B9
B12
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Morská

Časté otázky o potravině Riasy arame čerstvé

Kolik kalorií má Riasy arame čerstvé?
Riasy arame čerstvé obsahuje 8.9 kcal (37 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Riasy arame čerstvé?
Pro spálení 8.9 kcal v 100g potraviny Riasy arame čerstvé by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Riasy arame čerstvé?
Riasy arame čerstvé na 100g obsahuje: 8.9 kcal energie, 1.5g bílkovin, 5g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Riasy arame čerstvé?
Riasy arame čerstvé obsahuje 1.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Riasy arame čerstvé?
Riasy arame čerstvé má energetickou hodnotu 37 kJ (8.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Riasy arame čerstvé?
Riasy arame čerstvé obsahuje 5g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Riasy arame čerstvé?
Riasy arame čerstvé obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Riasy arame čerstvé vhodné při hubnutí?
Ano, Riasy arame čerstvé je nízkokalorická potravina s pouhými 8.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Riasy arame čerstvé?
Riasy arame čerstvé obsahuje 7g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.