Sójová omáčka Tamari je velmi nízkokalorická potravina obsahující 2.89 kcal (12 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 6g bílkovin, 8g sacharidů, 0.2g tuků.
Pro spálení 2.89 kcal v 100g potraviny Sójová omáčka Tamari by musel člověk o váze 70 kg přibližně 1 minut chodit, 0 minut běhat nebo 0 minut jezdit na kole.

| Tuky | 0.2 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 6.0 g |
| Sacharidy | 8.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |