Špargľa zelená mrazená: 10.14 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Špargľa zelená mrazená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 10.14 kcal (42 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.6g bílkovin, 2.2g sacharidů, 0.1g tuků, 4g vlákniny.
Pro spálení 10.14 kcal v 100g potraviny Špargľa zelená mrazená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 10 kcal / 42 kJ
| Tuky | 0.1 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 1.6 g |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 4.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Mrazená
Špargľa biela mrazená
local_fire_departmentEnergie
10.14 kcal
opacityTuky
0.10 g
Bílkoviny1.60 g
bakery_diningSacharidy
2.20 g
Detail
Agave list mrazený
local_fire_departmentEnergie
80.55 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny0.50 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Kvaka listy mrazené
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Cibuľka jarná mrazená
local_fire_departmentEnergie
3.58 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Fenikel hľuza mrazená
local_fire_departmentEnergie
27.45 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
8.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Špargľa zelená mrazená
Kolik kalorií má Špargľa zelená mrazená?
Špargľa zelená mrazená obsahuje 10.14 kcal (42 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Špargľa zelená mrazená?
Pro spálení 10.14 kcal v 100g potraviny Špargľa zelená mrazená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Špargľa zelená mrazená?
Špargľa zelená mrazená na 100g obsahuje: 10.14 kcal energie, 1.6g bílkovin, 2.2g sacharidů (z toho g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Špargľa zelená mrazená?
Špargľa zelená mrazená obsahuje 1.6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Špargľa zelená mrazená?
Špargľa zelená mrazená má energetickou hodnotu 42 kJ (10.14 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Špargľa zelená mrazená?
Špargľa zelená mrazená obsahuje 2.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Špargľa zelená mrazená?
Špargľa zelená mrazená obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Špargľa zelená mrazená vhodné při hubnutí?
Ano, Špargľa zelená mrazená je nízkokalorická potravina s pouhými 10.14 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Špargľa zelená mrazená?
Špargľa zelená mrazená obsahuje 4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Preskúmajte ďalšie potraviny
Navigácia:← Databáza potravín