Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Šunka hovädzia údená

Šunka hovädzia údená: 20.55 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Šunka hovädzia údená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 20.55 kcal (86 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 23g bílkovin, 0g sacharidů, 5g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 20.55 kcal v 100g potraviny Šunka hovädzia údená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Šunka hovädzia údená
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie21 kcal
opacity
Tuky5.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny23.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 21 kcal / 86 kJ
Tuky5.0 g
NMK0.2 g
Bílkoviny23.0 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Údeniny

Pštrosie rebrá údené

Pštrosie rebrá údené

local_fire_departmentEnergie
110 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
5.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Jazyk jelení údený

Jazyk jelení údený

local_fire_departmentEnergie
187.3 kcal
opacityTuky
13.70 g
BílkovinyBílkoviny
16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Losie pliecko údená

Losie pliecko údená

local_fire_departmentEnergie
105 kcal
opacityTuky
2.20 g
BílkovinyBílkoviny
21.30 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Jahňa hruď údená

Jahňa hruď údená

local_fire_departmentEnergie
169 kcal
opacityTuky
9.80 g
BílkovinyBílkoviny
20.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Muflonie stehno údené

Muflonie stehno údené

local_fire_departmentEnergie
103.1 kcal
opacityTuky
1.90 g
BílkovinyBílkoviny
21.50 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Šunka hovädzia údená

Kolik kalorií má Šunka hovädzia údená?▼
Šunka hovädzia údená obsahuje 20.55 kcal (86 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Šunka hovädzia údená?▼
Pro spálení 20.55 kcal v 100g potraviny Šunka hovädzia údená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Šunka hovädzia údená?▼
Šunka hovädzia údená na 100g obsahuje: 20.55 kcal energie, 23g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 5g tuků (z toho 0.23g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Šunka hovädzia údená?▼
Šunka hovädzia údená obsahuje 23g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Šunka hovädzia údená?▼
Šunka hovädzia údená má energetickou hodnotu 86 kJ (20.55 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Šunka hovädzia údená?▼
Šunka hovädzia údená obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Šunka hovädzia údená?▼
Šunka hovädzia údená obsahuje 5g tuků na 100 gramů, z toho 0.23g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Šunka hovädzia údená vhodné při hubnutí?▼
Ano, Šunka hovädzia údená je nízkokalorická potravina s pouhými 20.55 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Šunka hovädzia údená?▼
Šunka hovädzia údená obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody
Kolik kalorii má Šunka hovädzia údená? 20.55 Kcal / 86 kJ | CalorIQ.fit