Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Tempeh natural? 187.8 Kcal / 786 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Tempeh natural

Tempeh natural: 187.8 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Tempeh natural je středně kalorická potravina obsahující 187.8 kcal (786 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 2.2g sacharidů, 9g tuků, 9g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 187.8 kcal v 100g potraviny Tempeh natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.

Tempeh natural
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie188 kcal
opacity
Tuky9.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny20.0 g
bakery_dining
Sacharidy2.2 g
Energetická hodnota: 188 kcal / 786 kJ
Tuky9.0 g
NMK2.0 g
Bílkoviny20.0 g
Sacharidy2.2 g
Cukry0.0 g
Vláknina9.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Fermentované

Fazule červená oblička kvasené

Fazule červená oblička kvasené

local_fire_departmentEnergie
127.2 kcal
opacityTuky
1.60 g
BílkovinyBílkoviny
17.00 g
bakery_diningSacharidy
26.00 g
Detail
Jogurt sójový sladený

Jogurt sójový sladený

local_fire_departmentEnergie
150.8 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
3.80 g
bakery_diningSacharidy
11.70 g
Detail
Fazuľa navy kvasená

Fazuľa navy kvasená

local_fire_departmentEnergie
136.3 kcal
opacityTuky
1.40 g
BílkovinyBílkoviny
21.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Fazule čierne oko kvasené

Fazule čierne oko kvasené

local_fire_departmentEnergie
136.1 kcal
opacityTuky
1.80 g
BílkovinyBílkoviny
21.00 g
bakery_diningSacharidy
28.00 g
Detail
Tempeh vyprážaný

Tempeh vyprážaný

local_fire_departmentEnergie
313 kcal
opacityTuky
15.00 g
BílkovinyBílkoviny
20.00 g
bakery_diningSacharidy
20.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Tempeh natural

Kolik kalorií má Tempeh natural?▼
Tempeh natural obsahuje 187.8 kcal (786 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tempeh natural?▼
Pro spálení 187.8 kcal v 100g potraviny Tempeh natural by musel člověk o váze 70 kg přibližně 46 minut chodit, 16 minut běhat nebo 21 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tempeh natural?▼
Tempeh natural na 100g obsahuje: 187.8 kcal energie, 20g bílkovin, 2.2g sacharidů (z toho g cukrů), 9g tuků (z toho 2g nasycených) a 9g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tempeh natural?▼
Tempeh natural obsahuje 20g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tempeh natural?▼
Tempeh natural má energetickou hodnotu 786 kJ (187.8 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tempeh natural?▼
Tempeh natural obsahuje 2.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tempeh natural?▼
Tempeh natural obsahuje 9g tuků na 100 gramů, z toho 2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tempeh natural vhodné při hubnutí?▼
Tempeh natural má střední kalorickou hodnotu (187.8 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Tempeh natural?▼
Tempeh natural obsahuje 9g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody