Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana súkromiaObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiVymazanie údajov

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Tuniak vo vlastnej šťave? 133 Kcal / 556 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Tuniak vo vlastnej šťave

Tuniak vo vlastnej šťave: 133 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Tuniak vo vlastnej šťave je středně kalorická potravina obsahující 133 kcal (556 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 3g sacharidů, 9g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 133 kcal v 100g potraviny Tuniak vo vlastnej šťave by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.

Tuniak vo vlastnej šťave
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie133 kcal
opacity
Tuky9.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny10.0 g
bakery_dining
Sacharidy3.0 g
Energetická hodnota: 133 kcal / 556 kJ
Tuky9.0 g
NMK2.9 g
Bílkoviny10.0 g
Sacharidy3.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
D
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ryby morské

Losos mäso sušené

Losos mäso sušené

local_fire_departmentEnergie
47.6 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
65.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Jeseter filet

Jeseter filet

local_fire_departmentEnergie
150.2 kcal
opacityTuky
8.60 g
BílkovinyBílkoviny
18.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Pražma

Pražma

local_fire_departmentEnergie
144 kcal
opacityTuky
8.00 g
BílkovinyBílkoviny
18.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail
Tuniak v oleji

Tuniak v oleji

local_fire_departmentEnergie
144 kcal
opacityTuky
12.00 g
BílkovinyBílkoviny
7.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Parmica filet

Parmica filet

local_fire_departmentEnergie
130.8 kcal
opacityTuky
6.00 g
BílkovinyBílkoviny
19.20 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Tuniak vo vlastnej šťave

Kolik kalorií má Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Tuniak vo vlastnej šťave obsahuje 133 kcal (556 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Pro spálení 133 kcal v 100g potraviny Tuniak vo vlastnej šťave by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Tuniak vo vlastnej šťave na 100g obsahuje: 133 kcal energie, 10g bílkovin, 3g sacharidů (z toho g cukrů), 9g tuků (z toho 2.9g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Tuniak vo vlastnej šťave obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Tuniak vo vlastnej šťave má energetickou hodnotu 556 kJ (133 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Tuniak vo vlastnej šťave obsahuje 3g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Tuniak vo vlastnej šťave obsahuje 9g tuků na 100 gramů, z toho 2.9g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Tuniak vo vlastnej šťave vhodné při hubnutí?▼
Tuniak vo vlastnej šťave má střední kalorickou hodnotu (133 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Tuniak vo vlastnej šťave?▼
Tuniak vo vlastnej šťave obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteínové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso🥬 Zelenina🍎 Ovocie🥛 Mliečne výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigácia:← Databáza potravín

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výžive🏪Obchody