Vaječný žĺtok: 63.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Vaječný žĺtok je nízkokalorická potravina obsahující 63.5 kcal (266 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 16g bílkovin, 1.5g sacharidů, 27.5g tuků.

Pro spálení 63.5 kcal v 100g potraviny Vaječný žĺtok by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.

Vaječný žĺtok
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie64 kcal
opacity
Tuky27.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny16.0 g
bakery_dining
Sacharidy1.5 g
Energetická hodnota: 64 kcal / 266 kJ
Tuky27.5 g
NMK1.4 g
Bílkoviny16.0 g
Sacharidy1.5 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B5
B6
B9
B12
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Vajcia

Časté otázky o potravině Vaječný žĺtok

Kolik kalorií má Vaječný žĺtok?
Vaječný žĺtok obsahuje 63.5 kcal (266 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Vaječný žĺtok?
Pro spálení 63.5 kcal v 100g potraviny Vaječný žĺtok by musel člověk o váze 70 kg přibližně 16 minut chodit, 6 minut běhat nebo 7 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Vaječný žĺtok?
Vaječný žĺtok na 100g obsahuje: 63.5 kcal energie, 16g bílkovin, 1.5g sacharidů (z toho g cukrů), 27.5g tuků (z toho 1.4g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Vaječný žĺtok?
Vaječný žĺtok obsahuje 16g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Vaječný žĺtok?
Vaječný žĺtok má energetickou hodnotu 266 kJ (63.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Vaječný žĺtok?
Vaječný žĺtok obsahuje 1.5g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Vaječný žĺtok?
Vaječný žĺtok obsahuje 27.5g tuků na 100 gramů, z toho 1.4g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Vaječný žĺtok vhodné při hubnutí?
Ano, Vaječný žĺtok je nízkokalorická potravina s pouhými 63.5 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Vaječný žĺtok?
Vaječný žĺtok obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.