Kolik kalorii má Zdraví z přírody Mouka ovesná? 344 Kcal / 1439 kJ | CalorIQ.fit

Zdraví z přírody Mouka ovesná: 344 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Name: Nutriční data: Zdraví z přírody Mouka ovesná
Creator: CalorIQ

Zdraví z přírody Mouka ovesná je vysokokalorická potravina obsahující 344 kcal (1439 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 12.4g bílkovin, 61.6g sacharidů, 6.1g tuků, 10.5g vlákniny.

Makroživiny

local_fire_department

Energie344 kcal

opacity

Tuky6.1 g

Bílkoviny12.4 g

bakery_dining

Sacharidy61.6 g

Energetická hodnota: 344 kcal / 1439 kJ

Tuky	6.1 g
NMK	0.2 g
Bílkoviny	12.4 g
Sacharidy	61.6 g
Cukry	1.5 g
Vláknina	10.5 g

Objev kouzlo zdraví s ovesnou moukou Zdraví z přírody! Tato mouka je jako tvůj nejlepší kamarád v kuchyni, který ti pomůže vytvořit lahodné a výživné pokrmy. Ať už pečeš voňavé koláče, připravuješ smoothie nebo si děláš zdravé palačinky, ovesná mouka dodá tvým receptům tu pravou chuť a strukturu. Zamiluješ si ji nejen pro její skvělou konzistenci, ale i pro všechny benefity, které ukrývá!

Bílkoviny:

Bílkoviny v ovesné mouce pocházejí přímo z těchto úžasných obilovin. Jsou jako malé stavební kameny, které ti pomohou udržet se sytý a podporují regeneraci svalů po aktivním dni. S každou lžící přidáváš do svého jídelníčku důležitou složku, která posílí tvé zdraví a přispěje k tvému vitality.

Sacharidy:

Sacharidy v této mouce jsou přirozeně komplexní, což znamená, že ti poskytnou energii na dlouhé hodiny. Vyrobené z vysoce kvalitních ovesných zrn, dodají ti stabilní a vytrvalou energii, kterou potřebuješ pro všechny své aktivity. Ať už se chystáš na workout nebo relaxační den doma, těchto sacharidů se nemusíš bát!

Tuky:

Zdravé tuky, které se nacházejí v ovesné mouce, jsou skvělým zdrojem energie a přispívají k bohaté chuti. Tyto tuky podporují zdravou funkci srdce a dodávají ti pocit sytosti, takže se skvěle hodí do nejrůznějších pokrmů. Všechny tyto chuťové a nutriční benefity spolu vytvářejí lahodnou směs, kterou si zamiluješ!

Další potraviny z Mouky a mleté obiloviny

Časté otázky o potravině Zdraví z přírody Mouka ovesná

Kolik kalorií má Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Zdraví z přírody Mouka ovesná obsahuje 344 kcal (1439 kJ) na 100 gramů.

Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Pro spálení 344 kcal v 100g potraviny Zdraví z přírody Mouka ovesná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 84 minut chodit, 30 minut běhat nebo 39 minut jezdit na kole.

Jaké jsou nutriční hodnoty Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Zdraví z přírody Mouka ovesná na 100g obsahuje: 344 kcal energie, 12.4g bílkovin, 61.6g sacharidů (z toho 1.5g cukrů), 6.1g tuků (z toho 0.2g nasycených) a 10.5g vlákniny.

Kolik bílkovin má Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Zdraví z přírody Mouka ovesná obsahuje 12.4g bílkovin na 100 gramů.

Kolik kJ má Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Zdraví z přírody Mouka ovesná má energetickou hodnotu 1439 kJ (344 kcal) na 100 gramů.

Kolik sacharidů a cukrů má Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Zdraví z přírody Mouka ovesná obsahuje 61.6g sacharidů na 100 gramů, z toho 1.5g tvoří cukry.

Kolik tuků má Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Zdraví z přírody Mouka ovesná obsahuje 6.1g tuků na 100 gramů, z toho 0.2g jsou nasycené mastné kyseliny.

Je Zdraví z přírody Mouka ovesná vhodné při hubnutí?

Zdraví z přírody Mouka ovesná obsahuje 344 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.

Kolik vlákniny má Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Zdraví z přírody Mouka ovesná obsahuje 10.5g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.

Jaká je doporučená porce Zdraví z přírody Mouka ovesná?

Běžné porce Zdraví z přírody Mouka ovesná: (100g), (1g).

🥩Vysokoproteínové potraviny 🥗Nízkokalorické potraviny 🌾Potraviny s vlákninou 🧮Kalorická kalkulačka

Preskúmajte ďalšie potraviny

🥩 Mäso 🥬 Zelenina 🍎 Ovocie 🥛 Mliečne výrobky 🍞 Pečivo 🥤 Nápoje

Navigácia:← Databáza potravín ← Zdraví z přírody

Ďalšie sekcie

👨‍🍳Recepty 🧮Kalkulačky 📖Články o výžive 🏪Obchody

Zdraví z přírody Mouka ovesná: 344 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Makroživiny

Bílkoviny:

Sacharidy:

Tuky:

Další potraviny z Mouky a mleté obiloviny

GOODMILLS PROFESSIONAL Mouka hladká

Otruby pšeničné

Natural Jihlava Krupice špaldová

Zdraví z přírody Mouka lupinová

Probio Mouka žitná chlebová bio

Časté otázky o potravině Zdraví z přírody Mouka ovesná

Preskúmajte ďalšie potraviny

Ďalšie sekcie