Brokolice semena klíčená: 19.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Brokolice semena klíčená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 19.4 kcal (81 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 30g bílkovin, 2g sacharidů, 28g tuků, 4g vlákniny.
Pro spálení 19.4 kcal v 100g potraviny Brokolice semena klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 19 kcal / 81 kJ
| Tuky | 28.0 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 30.0 g |
| Sacharidy | 2.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 4.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Semena klíčená
Alfalfa semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Řeřicha semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Slunečnice semena klíčená
local_fire_departmentEnergie
137.5 kcal
opacityTuky
23.40 g
Bílkoviny9.00 g
bakery_diningSacharidy
5.20 g
Detail
Sezam semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
35 kcal
opacityTuky
16.00 g
Bílkoviny14.00 g
bakery_diningSacharidy
30.00 g
Detail
Zelí semínka klíčená
local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
Bílkoviny30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Brokolice semena klíčená
Kolik kalorií má Brokolice semena klíčená?
Brokolice semena klíčená obsahuje 19.4 kcal (81 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Brokolice semena klíčená?
Pro spálení 19.4 kcal v 100g potraviny Brokolice semena klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Brokolice semena klíčená?
Brokolice semena klíčená na 100g obsahuje: 19.4 kcal energie, 30g bílkovin, 2g sacharidů (z toho g cukrů), 28g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Brokolice semena klíčená?
Brokolice semena klíčená obsahuje 30g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Brokolice semena klíčená?
Brokolice semena klíčená má energetickou hodnotu 81 kJ (19.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Brokolice semena klíčená?
Brokolice semena klíčená obsahuje 2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Brokolice semena klíčená?
Brokolice semena klíčená obsahuje 28g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Brokolice semena klíčená vhodné při hubnutí?
Ano, Brokolice semena klíčená je nízkokalorická potravina s pouhými 19.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Brokolice semena klíčená?
Brokolice semena klíčená obsahuje 4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin