Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Brokolice semena klíčená? 19.4 Kcal / 81 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Brokolice semena klíčená

Brokolice semena klíčená: 19.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Brokolice semena klíčená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 19.4 kcal (81 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 30g bílkovin, 2g sacharidů, 28g tuků, 4g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 19.4 kcal v 100g potraviny Brokolice semena klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.

Brokolice semena klíčená
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie19 kcal
opacity
Tuky28.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny30.0 g
bakery_dining
Sacharidy2.0 g
Energetická hodnota: 19 kcal / 81 kJ
Tuky28.0 g
NMK0.3 g
Bílkoviny30.0 g
Sacharidy2.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina4.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Semena klíčená

Alfalfa semínka klíčená

Alfalfa semínka klíčená

local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Řeřicha semínka klíčená

Řeřicha semínka klíčená

local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Slunečnice semena klíčená

Slunečnice semena klíčená

local_fire_departmentEnergie
137.5 kcal
opacityTuky
23.40 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
5.20 g
Detail
Sezam semínka klíčená

Sezam semínka klíčená

local_fire_departmentEnergie
35 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
30.00 g
Detail
Zelí semínka klíčená

Zelí semínka klíčená

local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Brokolice semena klíčená

Kolik kalorií má Brokolice semena klíčená?▼
Brokolice semena klíčená obsahuje 19.4 kcal (81 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Brokolice semena klíčená?▼
Pro spálení 19.4 kcal v 100g potraviny Brokolice semena klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 5 minut chodit, 2 minut běhat nebo 2 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Brokolice semena klíčená?▼
Brokolice semena klíčená na 100g obsahuje: 19.4 kcal energie, 30g bílkovin, 2g sacharidů (z toho g cukrů), 28g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 4g vlákniny.
Kolik bílkovin má Brokolice semena klíčená?▼
Brokolice semena klíčená obsahuje 30g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Brokolice semena klíčená?▼
Brokolice semena klíčená má energetickou hodnotu 81 kJ (19.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Brokolice semena klíčená?▼
Brokolice semena klíčená obsahuje 2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Brokolice semena klíčená?▼
Brokolice semena klíčená obsahuje 28g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Brokolice semena klíčená vhodné při hubnutí?▼
Ano, Brokolice semena klíčená je nízkokalorická potravina s pouhými 19.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Brokolice semena klíčená?▼
Brokolice semena klíčená obsahuje 4g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody