Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Sezam semínka klíčená? 35 Kcal / 146 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Sezam semínka klíčená

Sezam semínka klíčená: 35 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Sezam semínka klíčená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 35 kcal (146 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 14g bílkovin, 30g sacharidů, 16g tuků, 15g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 35 kcal v 100g potraviny Sezam semínka klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Sezam semínka klíčená
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie35 kcal
opacity
Tuky16.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny14.0 g
bakery_dining
Sacharidy30.0 g
Energetická hodnota: 35 kcal / 146 kJ
Tuky16.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny14.0 g
Sacharidy30.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina15.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B9
C
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Semena klíčená

Alfalfa semínka klíčená

Alfalfa semínka klíčená

local_fire_departmentEnergie
10.5 kcal
opacityTuky
4.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
1.00 g
Detail
Řeřicha semínka klíčená

Řeřicha semínka klíčená

local_fire_departmentEnergie
23.32 kcal
opacityTuky
16.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
0.80 g
Detail
Slunečnice semena klíčená

Slunečnice semena klíčená

local_fire_departmentEnergie
137.5 kcal
opacityTuky
23.40 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
5.20 g
Detail
Brokolice semena klíčená

Brokolice semena klíčená

local_fire_departmentEnergie
19.4 kcal
opacityTuky
28.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Zelí semínka klíčená

Zelí semínka klíčená

local_fire_departmentEnergie
18 kcal
opacityTuky
24.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
4.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Sezam semínka klíčená

Kolik kalorií má Sezam semínka klíčená?▼
Sezam semínka klíčená obsahuje 35 kcal (146 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sezam semínka klíčená?▼
Pro spálení 35 kcal v 100g potraviny Sezam semínka klíčená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 9 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sezam semínka klíčená?▼
Sezam semínka klíčená na 100g obsahuje: 35 kcal energie, 14g bílkovin, 30g sacharidů (z toho g cukrů), 16g tuků (z toho 0.15g nasycených) a 15g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sezam semínka klíčená?▼
Sezam semínka klíčená obsahuje 14g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sezam semínka klíčená?▼
Sezam semínka klíčená má energetickou hodnotu 146 kJ (35 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sezam semínka klíčená?▼
Sezam semínka klíčená obsahuje 30g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sezam semínka klíčená?▼
Sezam semínka klíčená obsahuje 16g tuků na 100 gramů, z toho 0.15g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sezam semínka klíčená vhodné při hubnutí?▼
Ano, Sezam semínka klíčená je nízkokalorická potravina s pouhými 35 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Sezam semínka klíčená?▼
Sezam semínka klíčená obsahuje 15g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody