Dýňová semínka pražená solená je středně kalorická potravina obsahující 118.4 kcal (495 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 24.5g bílkovin, 18g sacharidů, 46g tuků, 4g vlákniny.
Pro spálení 118.4 kcal v 100g potraviny Dýňová semínka pražená solená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 29 minut chodit, 10 minut běhat nebo 14 minut jezdit na kole.

| Tuky | 46.0 g |
| NMK | 1.6 g |
| Bílkoviny | 24.5 g |
| Sacharidy | 18.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 4.0 g |