Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Jakon hlíza loupaná? 51.1 Kcal / 214 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Jakon hlíza loupaná

Jakon hlíza loupaná: 51.1 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Jakon hlíza loupaná je nízkokalorická potravina obsahující 51.1 kcal (214 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.3g bílkovin, 10g sacharidů, 0.1g tuků, 6g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 51.1 kcal v 100g potraviny Jakon hlíza loupaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 4 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.

Jakon hlíza loupaná
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie51 kcal
opacity
Tuky0.1 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.3 g
bakery_dining
Sacharidy10.0 g
Energetická hodnota: 51 kcal / 214 kJ
Tuky0.1 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.3 g
Sacharidy10.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina6.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

C
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg

Další potraviny z Kořenová

Brambor raný loupaný vařený

Brambor raný loupaný vařený

local_fire_departmentEnergie
105.7 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
3.30 g
bakery_diningSacharidy
22.00 g
Detail
Mrkev žlutá čerstvá

Mrkev žlutá čerstvá

local_fire_departmentEnergie
35.6 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.00 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Pastinák čerstvý

Pastinák čerstvý

local_fire_departmentEnergie
42 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
1.60 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Růžová řepa čerstvá

Růžová řepa čerstvá

local_fire_departmentEnergie
39.2 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.30 g
bakery_diningSacharidy
7.20 g
Detail
Vodnice čerstvá

Vodnice čerstvá

local_fire_departmentEnergie
32.1 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
0.90 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Jakon hlíza loupaná

Kolik kalorií má Jakon hlíza loupaná?▼
Jakon hlíza loupaná obsahuje 51.1 kcal (214 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Jakon hlíza loupaná?▼
Pro spálení 51.1 kcal v 100g potraviny Jakon hlíza loupaná by musel člověk o váze 70 kg přibližně 13 minut chodit, 4 minut běhat nebo 6 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Jakon hlíza loupaná?▼
Jakon hlíza loupaná na 100g obsahuje: 51.1 kcal energie, 1.3g bílkovin, 10g sacharidů (z toho g cukrů), 0.1g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 6g vlákniny.
Kolik bílkovin má Jakon hlíza loupaná?▼
Jakon hlíza loupaná obsahuje 1.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Jakon hlíza loupaná?▼
Jakon hlíza loupaná má energetickou hodnotu 214 kJ (51.1 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Jakon hlíza loupaná?▼
Jakon hlíza loupaná obsahuje 10g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Jakon hlíza loupaná?▼
Jakon hlíza loupaná obsahuje 0.1g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Jakon hlíza loupaná vhodné při hubnutí?▼
Ano, Jakon hlíza loupaná je nízkokalorická potravina s pouhými 51.1 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Jakon hlíza loupaná?▼
Jakon hlíza loupaná obsahuje 6g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody