Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Růžová řepa čerstvá? 39.2 Kcal / 164 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Růžová řepa čerstvá

Růžová řepa čerstvá: 39.2 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Růžová řepa čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 39.2 kcal (164 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 1.3g bílkovin, 7.2g sacharidů, 0.2g tuků, 1.7g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 39.2 kcal v 100g potraviny Růžová řepa čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Růžová řepa čerstvá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie39 kcal
opacity
Tuky0.2 g
Bílkoviny
Bílkoviny1.3 g
bakery_dining
Sacharidy7.2 g
Energetická hodnota: 39 kcal / 164 kJ
Tuky0.2 g
NMK0.0 g
Bílkoviny1.3 g
Sacharidy7.2 g
Cukry0.0 g
Vláknina1.7 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
C
E
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Kořenová

Brambor raný loupaný vařený

Brambor raný loupaný vařený

local_fire_departmentEnergie
105.7 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
3.30 g
bakery_diningSacharidy
22.00 g
Detail
Jakon hlíza loupaná

Jakon hlíza loupaná

local_fire_departmentEnergie
51.1 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
1.30 g
bakery_diningSacharidy
10.00 g
Detail
Mrkev žlutá čerstvá

Mrkev žlutá čerstvá

local_fire_departmentEnergie
35.6 kcal
opacityTuky
0.20 g
BílkovinyBílkoviny
1.00 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail
Pastinák čerstvý

Pastinák čerstvý

local_fire_departmentEnergie
42 kcal
opacityTuky
0.40 g
BílkovinyBílkoviny
1.60 g
bakery_diningSacharidy
16.00 g
Detail
Vodnice čerstvá

Vodnice čerstvá

local_fire_departmentEnergie
32.1 kcal
opacityTuky
0.10 g
BílkovinyBílkoviny
0.90 g
bakery_diningSacharidy
6.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Růžová řepa čerstvá

Kolik kalorií má Růžová řepa čerstvá?▼
Růžová řepa čerstvá obsahuje 39.2 kcal (164 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Růžová řepa čerstvá?▼
Pro spálení 39.2 kcal v 100g potraviny Růžová řepa čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Růžová řepa čerstvá?▼
Růžová řepa čerstvá na 100g obsahuje: 39.2 kcal energie, 1.3g bílkovin, 7.2g sacharidů (z toho g cukrů), 0.2g tuků (z toho 0.04g nasycených) a 1.7g vlákniny.
Kolik bílkovin má Růžová řepa čerstvá?▼
Růžová řepa čerstvá obsahuje 1.3g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Růžová řepa čerstvá?▼
Růžová řepa čerstvá má energetickou hodnotu 164 kJ (39.2 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Růžová řepa čerstvá?▼
Růžová řepa čerstvá obsahuje 7.2g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Růžová řepa čerstvá?▼
Růžová řepa čerstvá obsahuje 0.2g tuků na 100 gramů, z toho 0.04g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Růžová řepa čerstvá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Růžová řepa čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 39.2 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Růžová řepa čerstvá?▼
Růžová řepa čerstvá obsahuje 1.7g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody