Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Jetel luční semena

Jetel luční semena: 41 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Jetel luční semena je velmi nízkokalorická potravina obsahující 41 kcal (172 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 35g bílkovin, 40g sacharidů, 10g tuků, 10g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 41 kcal v 100g potraviny Jetel luční semena by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

Jetel luční semena
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie41 kcal
opacity
Tuky10.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny35.0 g
bakery_dining
Sacharidy40.0 g
Energetická hodnota: 41 kcal / 172 kJ
Tuky10.0 g
NMK0.1 g
Bílkoviny35.0 g
Sacharidy40.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina10.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

C
E
K

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg

Další potraviny z Semena

Ostropestřec semena

Ostropestřec semena

local_fire_departmentEnergie
24.5 kcal
opacityTuky
26.00 g
BílkovinyBílkoviny
24.00 g
bakery_diningSacharidy
38.00 g
Detail
Jetel plazivý semena

Jetel plazivý semena

local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
35.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Chia semínka vařená

Chia semínka vařená

local_fire_departmentEnergie
46.1 kcal
opacityTuky
2.90 g
BílkovinyBílkoviny
2.00 g
bakery_diningSacharidy
1.50 g
Detail
Slunečnicová semínka loupaná mletá

Slunečnicová semínka loupaná mletá

local_fire_departmentEnergie
102.2 kcal
opacityTuky
45.00 g
BílkovinyBílkoviny
9.50 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
Dýňová semínka pražená solená

Dýňová semínka pražená solená

local_fire_departmentEnergie
118.4 kcal
opacityTuky
46.00 g
BílkovinyBílkoviny
24.50 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Jetel luční semena

Kolik kalorií má Jetel luční semena?▼
Jetel luční semena obsahuje 41 kcal (172 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Jetel luční semena?▼
Pro spálení 41 kcal v 100g potraviny Jetel luční semena by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Jetel luční semena?▼
Jetel luční semena na 100g obsahuje: 41 kcal energie, 35g bílkovin, 40g sacharidů (z toho g cukrů), 10g tuků (z toho 0.15g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Jetel luční semena?▼
Jetel luční semena obsahuje 35g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Jetel luční semena?▼
Jetel luční semena má energetickou hodnotu 172 kJ (41 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Jetel luční semena?▼
Jetel luční semena obsahuje 40g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Jetel luční semena?▼
Jetel luční semena obsahuje 10g tuků na 100 gramů, z toho 0.15g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Jetel luční semena vhodné při hubnutí?▼
Ano, Jetel luční semena je nízkokalorická potravina s pouhými 41 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Jetel luční semena?▼
Jetel luční semena obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody
Kolik kalorii má Jetel luční semena? 41 Kcal / 172 kJ | CalorIQ.fit