Jetel luční semena: 41 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Jetel luční semena je velmi nízkokalorická potravina obsahující 41 kcal (172 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 35g bílkovin, 40g sacharidů, 10g tuků, 10g vlákniny.
Pro spálení 41 kcal v 100g potraviny Jetel luční semena by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 41 kcal / 172 kJ
| Tuky | 10.0 g |
| NMK | 0.1 g |
| Bílkoviny | 35.0 g |
| Sacharidy | 40.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 10.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Semena
Ostropestřec semena
local_fire_departmentEnergie
24.5 kcal
opacityTuky
26.00 g
Bílkoviny24.00 g
bakery_diningSacharidy
38.00 g
Detail
Jetel plazivý semena
local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
10.00 g
Bílkoviny35.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Chia semínka vařená
local_fire_departmentEnergie
46.1 kcal
opacityTuky
2.90 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
1.50 g
Detail
Slunečnicová semínka loupaná mletá
local_fire_departmentEnergie
102.2 kcal
opacityTuky
45.00 g
Bílkoviny9.50 g
bakery_diningSacharidy
14.00 g
Detail
Dýňová semínka pražená solená
local_fire_departmentEnergie
118.4 kcal
opacityTuky
46.00 g
Bílkoviny24.50 g
bakery_diningSacharidy
18.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Jetel luční semena
Kolik kalorií má Jetel luční semena?
Jetel luční semena obsahuje 41 kcal (172 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Jetel luční semena?
Pro spálení 41 kcal v 100g potraviny Jetel luční semena by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Jetel luční semena?
Jetel luční semena na 100g obsahuje: 41 kcal energie, 35g bílkovin, 40g sacharidů (z toho g cukrů), 10g tuků (z toho 0.15g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Jetel luční semena?
Jetel luční semena obsahuje 35g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Jetel luční semena?
Jetel luční semena má energetickou hodnotu 172 kJ (41 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Jetel luční semena?
Jetel luční semena obsahuje 40g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Jetel luční semena?
Jetel luční semena obsahuje 10g tuků na 100 gramů, z toho 0.15g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Jetel luční semena vhodné při hubnutí?
Ano, Jetel luční semena je nízkokalorická potravina s pouhými 41 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Jetel luční semena?
Jetel luční semena obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin