Mouka ječná celozrnná hrubá: 34.6 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Mouka ječná celozrnná hrubá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 34.6 kcal (145 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 9g bílkovin, 69g sacharidů, 2g tuků, 8g vlákniny.
Pro spálení 34.6 kcal v 100g potraviny Mouka ječná celozrnná hrubá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 35 kcal / 145 kJ
| Tuky | 2.0 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 9.0 g |
| Sacharidy | 69.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 8.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Mouka
Mouka pšeničná celozrnná hrubá
local_fire_departmentEnergie
34.33 kcal
opacityTuky
1.30 g
Bílkoviny10.90 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Mouka ovesná hladká
local_fire_departmentEnergie
39.1 kcal
opacityTuky
9.00 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
59.00 g
Detail
Mouka žitná celozrnná hladká
local_fire_departmentEnergie
33.42 kcal
opacityTuky
1.40 g
Bílkoviny8.40 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Mouka semolinová
local_fire_departmentEnergie
34.7 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny12.00 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Mouka ovesná hrubá
local_fire_departmentEnergie
39.1 kcal
opacityTuky
9.00 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
59.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Mouka ječná celozrnná hrubá
Kolik kalorií má Mouka ječná celozrnná hrubá?
Mouka ječná celozrnná hrubá obsahuje 34.6 kcal (145 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mouka ječná celozrnná hrubá?
Pro spálení 34.6 kcal v 100g potraviny Mouka ječná celozrnná hrubá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mouka ječná celozrnná hrubá?
Mouka ječná celozrnná hrubá na 100g obsahuje: 34.6 kcal energie, 9g bílkovin, 69g sacharidů (z toho g cukrů), 2g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 8g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mouka ječná celozrnná hrubá?
Mouka ječná celozrnná hrubá obsahuje 9g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mouka ječná celozrnná hrubá?
Mouka ječná celozrnná hrubá má energetickou hodnotu 145 kJ (34.6 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mouka ječná celozrnná hrubá?
Mouka ječná celozrnná hrubá obsahuje 69g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mouka ječná celozrnná hrubá?
Mouka ječná celozrnná hrubá obsahuje 2g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mouka ječná celozrnná hrubá vhodné při hubnutí?
Ano, Mouka ječná celozrnná hrubá je nízkokalorická potravina s pouhými 34.6 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mouka ječná celozrnná hrubá?
Mouka ječná celozrnná hrubá obsahuje 8g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin