Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Mouka pšeničná polohrubá? 34.7 Kcal / 145 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Mouka pšeničná polohrubá

Mouka pšeničná polohrubá: 34.7 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Mouka pšeničná polohrubá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 34.7 kcal (145 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 10g bílkovin, 73g sacharidů, 1g tuků, 3g vlákniny.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 34.7 kcal v 100g potraviny Mouka pšeničná polohrubá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.

Mouka pšeničná polohrubá
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie35 kcal
opacity
Tuky1.0 g
Bílkoviny
Bílkoviny10.0 g
bakery_dining
Sacharidy73.0 g
Energetická hodnota: 35 kcal / 145 kJ
Tuky1.0 g
NMK0.0 g
Bílkoviny10.0 g
Sacharidy73.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina3.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B3
B5
B9
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Mouka

Mouka pšeničná celozrnná hrubá

Mouka pšeničná celozrnná hrubá

local_fire_departmentEnergie
34.33 kcal
opacityTuky
1.30 g
BílkovinyBílkoviny
10.90 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail
Mouka ječná celozrnná hrubá

Mouka ječná celozrnná hrubá

local_fire_departmentEnergie
34.6 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
9.00 g
bakery_diningSacharidy
69.00 g
Detail
Mouka ovesná hladká

Mouka ovesná hladká

local_fire_departmentEnergie
39.1 kcal
opacityTuky
9.00 g
BílkovinyBílkoviny
15.00 g
bakery_diningSacharidy
59.00 g
Detail
Mouka žitná celozrnná hladká

Mouka žitná celozrnná hladká

local_fire_departmentEnergie
33.42 kcal
opacityTuky
1.40 g
BílkovinyBílkoviny
8.40 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Mouka semolinová

Mouka semolinová

local_fire_departmentEnergie
34.7 kcal
opacityTuky
1.00 g
BílkovinyBílkoviny
12.00 g
bakery_diningSacharidy
70.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Mouka pšeničná polohrubá

Kolik kalorií má Mouka pšeničná polohrubá?▼
Mouka pšeničná polohrubá obsahuje 34.7 kcal (145 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mouka pšeničná polohrubá?▼
Pro spálení 34.7 kcal v 100g potraviny Mouka pšeničná polohrubá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 8 minut chodit, 3 minut běhat nebo 4 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mouka pšeničná polohrubá?▼
Mouka pšeničná polohrubá na 100g obsahuje: 34.7 kcal energie, 10g bílkovin, 73g sacharidů (z toho g cukrů), 1g tuků (z toho 0.02g nasycených) a 3g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mouka pšeničná polohrubá?▼
Mouka pšeničná polohrubá obsahuje 10g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mouka pšeničná polohrubá?▼
Mouka pšeničná polohrubá má energetickou hodnotu 145 kJ (34.7 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mouka pšeničná polohrubá?▼
Mouka pšeničná polohrubá obsahuje 73g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mouka pšeničná polohrubá?▼
Mouka pšeničná polohrubá obsahuje 1g tuků na 100 gramů, z toho 0.02g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mouka pšeničná polohrubá vhodné při hubnutí?▼
Ano, Mouka pšeničná polohrubá je nízkokalorická potravina s pouhými 34.7 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mouka pšeničná polohrubá?▼
Mouka pšeničná polohrubá obsahuje 3g vlákniny na 100 gramů. To je střední obsah vlákniny.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody