Mouka z chia semínek: 46 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Mouka z chia semínek je velmi nízkokalorická potravina obsahující 46 kcal (192 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 20g bílkovin, 15g sacharidů, 28g tuků, 34g vlákniny.
Pro spálení 46 kcal v 100g potraviny Mouka z chia semínek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 46 kcal / 192 kJ
| Tuky | 28.0 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 20.0 g |
| Sacharidy | 15.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 34.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Mouky
Mouka kaštanová
local_fire_departmentEnergie
19.57 kcal
opacityTuky
1.30 g
Bílkoviny3.00 g
bakery_diningSacharidy
40.00 g
Detail
Mouka kokosová
local_fire_departmentEnergie
70.6 kcal
opacityTuky
68.00 g
Bílkoviny6.00 g
bakery_diningSacharidy
11.00 g
Detail
Mouka bukvicová
local_fire_departmentEnergie
54.78 kcal
opacityTuky
55.00 g
Bílkoviny7.00 g
bakery_diningSacharidy
3.70 g
Detail
Mouka ze semen jackfruitu
local_fire_departmentEnergie
23.4 kcal
opacityTuky
0.00 g
Bílkoviny8.00 g
bakery_diningSacharidy
50.00 g
Detail
Mouka maková
local_fire_departmentEnergie
31.46 kcal
opacityTuky
11.00 g
Bílkoviny32.00 g
bakery_diningSacharidy
10.40 g
Detail
Časté otázky o potravině Mouka z chia semínek
Kolik kalorií má Mouka z chia semínek?
Mouka z chia semínek obsahuje 46 kcal (192 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Mouka z chia semínek?
Pro spálení 46 kcal v 100g potraviny Mouka z chia semínek by musel člověk o váze 70 kg přibližně 11 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Mouka z chia semínek?
Mouka z chia semínek na 100g obsahuje: 46 kcal energie, 20g bílkovin, 15g sacharidů (z toho g cukrů), 28g tuků (z toho 0.3g nasycených) a 34g vlákniny.
Kolik bílkovin má Mouka z chia semínek?
Mouka z chia semínek obsahuje 20g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Mouka z chia semínek?
Mouka z chia semínek má energetickou hodnotu 192 kJ (46 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Mouka z chia semínek?
Mouka z chia semínek obsahuje 15g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Mouka z chia semínek?
Mouka z chia semínek obsahuje 28g tuků na 100 gramů, z toho 0.3g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Mouka z chia semínek vhodné při hubnutí?
Ano, Mouka z chia semínek je nízkokalorická potravina s pouhými 46 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Mouka z chia semínek?
Mouka z chia semínek obsahuje 34g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin