Pukance ovesné: 411 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Pukance ovesné je vysokokalorická potravina obsahující 411 kcal (1720 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 16g bílkovin, 66g sacharidů, 7g tuků, 10g vlákniny.
Pro spálení 411 kcal v 100g potraviny Pukance ovesné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 101 minut chodit, 36 minut běhat nebo 47 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 411 kcal / 1720 kJ
| Tuky | 7.0 g |
| NMK | 1.5 g |
| Bílkoviny | 16.0 g |
| Sacharidy | 66.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 10.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Pufované
Pukance kamutové
local_fire_departmentEnergie
369.8 kcal
opacityTuky
2.20 g
Bílkoviny17.00 g
bakery_diningSacharidy
66.00 g
Detail
Pukance špaldové
local_fire_departmentEnergie
343.6 kcal
opacityTuky
2.40 g
Bílkoviny15.00 g
bakery_diningSacharidy
62.00 g
Detail
Pukance žitovcové
local_fire_departmentEnergie
380.9 kcal
opacityTuky
2.10 g
Bílkoviny13.00 g
bakery_diningSacharidy
72.00 g
Detail
Pukance ječné
local_fire_departmentEnergie
367 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny10.00 g
bakery_diningSacharidy
71.00 g
Detail
Pukance pšeničné
local_fire_departmentEnergie
343.1 kcal
opacityTuky
1.90 g
Bílkoviny18.00 g
bakery_diningSacharidy
57.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Pukance ovesné
Kolik kalorií má Pukance ovesné?
Pukance ovesné obsahuje 411 kcal (1720 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Pukance ovesné?
Pro spálení 411 kcal v 100g potraviny Pukance ovesné by musel člověk o váze 70 kg přibližně 101 minut chodit, 36 minut běhat nebo 47 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Pukance ovesné?
Pukance ovesné na 100g obsahuje: 411 kcal energie, 16g bílkovin, 66g sacharidů (z toho g cukrů), 7g tuků (z toho 1.5g nasycených) a 10g vlákniny.
Kolik bílkovin má Pukance ovesné?
Pukance ovesné obsahuje 16g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Pukance ovesné?
Pukance ovesné má energetickou hodnotu 1720 kJ (411 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Pukance ovesné?
Pukance ovesné obsahuje 66g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Pukance ovesné?
Pukance ovesné obsahuje 7g tuků na 100 gramů, z toho 1.5g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Pukance ovesné vhodné při hubnutí?
Pukance ovesné obsahuje 411 kcal na 100g. Při hubnutí je důležité sledovat velikost porcí.
Kolik vlákniny má Pukance ovesné?
Pukance ovesné obsahuje 10g vlákniny na 100 gramů. To je vysoký obsah vlákniny.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin