Reishi sušená je velmi nízkokalorická potravina obsahující 41.6 kcal (174 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 13.3g bílkovin, 26.7g sacharidů, 2.7g tuků, 46.7g vlákniny.
Pro spálení 41.6 kcal v 100g potraviny Reishi sušená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 10 minut chodit, 4 minut běhat nebo 5 minut jezdit na kole.

| Tuky | 2.7 g |
| NMK | 0.3 g |
| Bílkoviny | 13.3 g |
| Sacharidy | 26.7 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 46.7 g |