Řeřicha čerstvá: 6.9 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Řeřicha čerstvá je velmi nízkokalorická potravina obsahující 6.9 kcal (29 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.5g bílkovin, 4.5g sacharidů, 0.5g tuků, 1g vlákniny.
Pro spálení 6.9 kcal v 100g potraviny Řeřicha čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 7 kcal / 29 kJ
| Tuky | 0.5 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 1.0 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Listová
Špenátové pyré
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Červená řepa listy čerstvé
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Baby špenát
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Kopr nať čerstvý
local_fire_departmentEnergie
4.9 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny4.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Salát hlávkový čerstvý
local_fire_departmentEnergie
11.1 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.40 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Řeřicha čerstvá
Kolik kalorií má Řeřicha čerstvá?
Řeřicha čerstvá obsahuje 6.9 kcal (29 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Řeřicha čerstvá?
Pro spálení 6.9 kcal v 100g potraviny Řeřicha čerstvá by musel člověk o váze 70 kg přibližně 2 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Řeřicha čerstvá?
Řeřicha čerstvá na 100g obsahuje: 6.9 kcal energie, 2.5g bílkovin, 4.5g sacharidů (z toho g cukrů), 0.5g tuků (z toho 0g nasycených) a 1g vlákniny.
Kolik bílkovin má Řeřicha čerstvá?
Řeřicha čerstvá obsahuje 2.5g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Řeřicha čerstvá?
Řeřicha čerstvá má energetickou hodnotu 29 kJ (6.9 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Řeřicha čerstvá?
Řeřicha čerstvá obsahuje 4.5g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Řeřicha čerstvá?
Řeřicha čerstvá obsahuje 0.5g tuků na 100 gramů, z toho 0g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Řeřicha čerstvá vhodné při hubnutí?
Ano, Řeřicha čerstvá je nízkokalorická potravina s pouhými 6.9 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Řeřicha čerstvá?
Řeřicha čerstvá obsahuje 1g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin