Špenátové pyré: 12.4 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie
Špenátové pyré je velmi nízkokalorická potravina obsahující 12.4 kcal (52 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 2.6g bílkovin, 1.6g sacharidů, 0.4g tuků, 2.2g vlákniny.
Pro spálení 12.4 kcal v 100g potraviny Špenátové pyré by musel člověk o váze 70 kg přibližně 3 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
x
Makroživiny
local_fire_department
opacity
bakery_dining
Energetická hodnota: 12 kcal / 52 kJ
| Tuky | 0.4 g |
| NMK | 0.0 g |
| Bílkoviny | 2.6 g |
| Sacharidy | 1.6 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
Přehled mikronutrientů
Obsahuje vitamíny:
Obsahuje minerály:
Další potraviny z Listová
Řeřicha čerstvá
local_fire_departmentEnergie
6.9 kcal
opacityTuky
0.50 g
Bílkoviny2.50 g
bakery_diningSacharidy
4.50 g
Detail
Červená řepa listy čerstvé
local_fire_departmentEnergie
44 kcal
opacityTuky
2.00 g
Bílkoviny2.00 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Baby špenát
local_fire_departmentEnergie
12.4 kcal
opacityTuky
0.40 g
Bílkoviny2.60 g
bakery_diningSacharidy
1.60 g
Detail
Kopr nať čerstvý
local_fire_departmentEnergie
4.9 kcal
opacityTuky
1.00 g
Bílkoviny4.00 g
bakery_diningSacharidy
5.00 g
Detail
Salát hlávkový čerstvý
local_fire_departmentEnergie
11.1 kcal
opacityTuky
0.20 g
Bílkoviny1.40 g
bakery_diningSacharidy
3.00 g
Detail
Časté otázky o potravině Špenátové pyré
Kolik kalorií má Špenátové pyré?
Špenátové pyré obsahuje 12.4 kcal (52 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Špenátové pyré?
Pro spálení 12.4 kcal v 100g potraviny Špenátové pyré by musel člověk o váze 70 kg přibližně 3 minut chodit, 1 minut běhat nebo 1 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Špenátové pyré?
Špenátové pyré na 100g obsahuje: 12.4 kcal energie, 2.6g bílkovin, 1.6g sacharidů (z toho g cukrů), 0.4g tuků (z toho 0.03g nasycených) a 2.2g vlákniny.
Kolik bílkovin má Špenátové pyré?
Špenátové pyré obsahuje 2.6g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Špenátové pyré?
Špenátové pyré má energetickou hodnotu 52 kJ (12.4 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Špenátové pyré?
Špenátové pyré obsahuje 1.6g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Špenátové pyré?
Špenátové pyré obsahuje 0.4g tuků na 100 gramů, z toho 0.03g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Špenátové pyré vhodné při hubnutí?
Ano, Špenátové pyré je nízkokalorická potravina s pouhými 12.4 kcal na 100g, což ji činí vhodnou pro redukční diety.
Kolik vlákniny má Špenátové pyré?
Špenátové pyré obsahuje 2.2g vlákniny na 100 gramů.
Prozkoumejte další potraviny
Navigace:← Databáze potravin