Přeskočit na obsah
CalorIQ LogoCalorIQ Logo
⌘K
O násCeník
ReceptyČlánky
Menu
O násCeníkReceptyČlánky
ZnačkyRestauracePartneřiStaňte se naším partnerem

Sledujte nás

Mgr. Pavlína Kelemenová

Výživová poradkyně · IČO 23780665

Jan Malatinský

Technický vývoj · IČO 19152361

Těšíme se na spolupráci s vámi! 🌱

Kontaktuj měinfo@caloriq.fitOchrana soukromíObchodní podmínkyVyloučení odpovědnostiSmazání dat

caloriq.fit © 2026. Všechna práva vyhrazena

Kolik kalorii má Sardinky ve vlastní šťávě? 135.5 Kcal / 567 kJ | CalorIQ.fit
  • Domů
  • /Databáze potravin
  • /Sardinky ve vlastní šťávě

Sardinky ve vlastní šťávě: 135.5 kcal - Nutriční hodnoty a kalorie

Sardinky ve vlastní šťávě je středně kalorická potravina obsahující 135.5 kcal (567 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 17g bílkovin, 0g sacharidů, 7.5g tuků.

📊 Nutriční tabulka|❓ Časté otázky|💊 Vitamíny a minerály

Pro spálení 135.5 kcal v 100g potraviny Sardinky ve vlastní šťávě by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.

Sardinky ve vlastní šťávě
x

Makroživiny

local_fire_department
Energie136 kcal
opacity
Tuky7.5 g
Bílkoviny
Bílkoviny17.0 g
bakery_dining
Sacharidy0.0 g
Energetická hodnota: 136 kcal / 567 kJ
Tuky7.5 g
NMK2.2 g
Bílkoviny17.0 g
Sacharidy0.0 g
Cukry0.0 g
Vláknina0.0 g

Přehled mikronutrientů

Obsahuje vitamíny:

B1
B2
B3
B5
B6
B9
B12
E
K
B7

Obsahuje minerály:

K
Na
Ca
Mg
P

Další potraviny z Ostatní

Zavináče

Zavináče

local_fire_departmentEnergie
83.8 kcal
opacityTuky
3.00 g
BílkovinyBílkoviny
13.00 g
bakery_diningSacharidy
1.20 g
Detail
Jikry losos

Jikry losos

local_fire_departmentEnergie
100 kcal
opacityTuky
8.00 g
BílkovinyBílkoviny
30.00 g
bakery_diningSacharidy
2.00 g
Detail
Chobotnice v konzervě

Chobotnice v konzervě

local_fire_departmentEnergie
152.8 kcal
opacityTuky
10.00 g
BílkovinyBílkoviny
14.00 g
bakery_diningSacharidy
1.70 g
Detail
Sépie sušená

Sépie sušená

local_fire_departmentEnergie
83.3 kcal
opacityTuky
6.50 g
BílkovinyBílkoviny
80.00 g
bakery_diningSacharidy
9.50 g
Detail
Mlíčí kapr

Mlíčí kapr

local_fire_departmentEnergie
41 kcal
opacityTuky
2.00 g
BílkovinyBílkoviny
16.00 g
bakery_diningSacharidy
0.00 g
Detail

Časté otázky o potravině Sardinky ve vlastní šťávě

Kolik kalorií má Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 135.5 kcal (567 kJ) na 100 gramů.
Jak dlouho trvá spálit kalorie z potraviny Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Pro spálení 135.5 kcal v 100g potraviny Sardinky ve vlastní šťávě by musel člověk o váze 70 kg přibližně 33 minut chodit, 12 minut běhat nebo 15 minut jezdit na kole.
Jaké jsou nutriční hodnoty Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Sardinky ve vlastní šťávě na 100g obsahuje: 135.5 kcal energie, 17g bílkovin, 0g sacharidů (z toho g cukrů), 7.5g tuků (z toho 2.2g nasycených) a 0g vlákniny.
Kolik bílkovin má Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 17g bílkovin na 100 gramů.
Kolik kJ má Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Sardinky ve vlastní šťávě má energetickou hodnotu 567 kJ (135.5 kcal) na 100 gramů.
Kolik sacharidů a cukrů má Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 0g sacharidů na 100 gramů, z toho g tvoří cukry.
Kolik tuků má Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 7.5g tuků na 100 gramů, z toho 2.2g jsou nasycené mastné kyseliny.
Je Sardinky ve vlastní šťávě vhodné při hubnutí?▼
Sardinky ve vlastní šťávě má střední kalorickou hodnotu (135.5 kcal/100g). Může být součástí vyváženého jídelníčku při kontrolovaných porcích.
Kolik vlákniny má Sardinky ve vlastní šťávě?▼
Sardinky ve vlastní šťávě obsahuje 0g vlákniny na 100 gramů.
🥩Vysokoproteinové potraviny🥗Nízkokalorické potraviny🌾Potraviny s vlákninou🧮Kalorická kalkulačka

Prozkoumejte další potraviny

🥩 Maso🥬 Zelenina🍎 Ovoce🥛 Mléčné výrobky🍞 Pečivo🥤 Nápoje
Navigace:← Databáze potravin

Další sekce

👨‍🍳Recepty🧮Kalkulačky📖Články o výživě🏪Obchody