Semena jackfruitu pražená je nízkokalorická potravina obsahující 88.6 kcal (371 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 8.3g bílkovin, 50g sacharidů, 6.7g tuků, 1g vlákniny.
Pro spálení 88.6 kcal v 100g potraviny Semena jackfruitu pražená by musel člověk o váze 70 kg přibližně 22 minut chodit, 8 minut běhat nebo 10 minut jezdit na kole.

| Tuky | 6.7 g |
| NMK | 1.5 g |
| Bílkoviny | 8.3 g |
| Sacharidy | 50.0 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 1.0 g |