Sýr tavený je nízkokalorická potravina obsahující 75.5 kcal (316 kJ) na 100 gramů. Makronutrienty: 35g bílkovin, 1.7g sacharidů, 11.7g tuků.
Pro spálení 75.5 kcal v 100g potraviny Sýr tavený by musel člověk o váze 70 kg přibližně 18 minut chodit, 7 minut běhat nebo 9 minut jezdit na kole.

| Tuky | 11.7 g |
| NMK | 2.5 g |
| Bílkoviny | 35.0 g |
| Sacharidy | 1.7 g |
| Cukry | 0.0 g |
| Vláknina | 0.0 g |